Legyen szép a bőre minden körülmények között, különösen sportolás közben
Számos oka van annak, ami miatt az Ownsportnak köszönhetően edzővel sportolhat. Alakuljon meg, fogyjon, élvezze jobban magát... Mindenesetre a megjelenés nem részlet és jólétünk szempontjából elengedhetetlen. Ma feltárjuk olvasóink előtt, mit tegyünk, hogy tetőtől talpig nagyszerű legyen a bőrünk.
Igyál, igyál, igyál
Szokásokat kell elfogadni, hogy a bőr sima és ragyogó legyen. Némelyik kozmetikai, vagyis felületesen szépít termékeket. Ezt a pontot később részletesen meglátjuk. A kozmetikumok a mély cselekvés eredményének tökéletesítését szolgálják, vagyis azt, amely visszatér enni és inni a megfelelő termékeket. Valójában a gyönyörű bőr legfontosabb cselekvése azhidratáció !
Ez a régi világ tanácsa: kezdje azzal, hogy minden nap elegendő tiszta vizet igyon. Ez valóban a leghasznosabb dolog, amit tehetsz a bőrödért (és az egész testedért), mert víz nélkül a sejtek nehezebben regenerálják önmagukat. A tompa arcszín, a tökéletlenségek és az első ráncok is gyakran a hidratálás hiányának következményei. A gyümölcsök és zöldségek jó vízforrás, nem szabad elhanyagolni, sőt optimalizálni, mert így olyan tápanyagokat biztosít a testének, amelyeket a víz nem tartalmaz.
Néha elengedhetetlen a méregtelenítő lépés a méreganyagok eltávolításához a testből és a gyönyörű bőré. Ne feledje azonban, hogy a méregtelenítő termékek kiürítik ezeket a méreganyagokat, így kezdetben és néhány napig különösen az arcbőr még több hibát mutathat. Nyugodjon meg, miután ez a szakasz a bőre még ragyogóbb lesz, mert mentes a szennyeződések belsejétől !
A nők gondozása
Jól előkészített talajon (a bőr belülről jól hidratált) a kozmetikumok tökéletesítik az arc sima megjelenését és fényességét. A szépség rituáléja korokon és kontinenseken át gyakran hasonló. Ez simítsa a bőr textúráját és táplálja azt, esetleg további hatás elérése (cellulitisz, zsíros bőr, ráncok, sötét karikák stb.).