Legyen vegán, mert ez divatos
Mit mond egy brit táplálkozási szakember:
Egy vezető dietetikus arra figyelmeztetett, hogy sok ember vegán lehet, hogy utánozza a hírességeket, és nem tudja átgondolni az egészségügyi következményeket
Az emberek komoly egészségkárosodást kockáztatnak, ha vegán étrendet alkalmaznak, hogy „divatosnak” tűnjenek - figyelmeztetett egy vezető dietetikus. (forrás)
Két dolog, amit ezek a nénik mondani akarnak:
- rendben van lemondani a húsról, ha így érzi magát és/vagy ha nem talál elégedettséget a húsban. vannak ilyen emberek, például Cristina, akik ritkán ettek húst, és jobban érezték magukat a zöldségfélékkel.
- ne viseljen cipőt, és tájékozódjon egy kicsit a minden nap szükséges vitaminokról és fehérjékről, és ne adja fel a húst, mert az nagyon divatos. vagy fogyni. mert sokan esnek ebbe a csapdába, olyan zsetonokat néznek, mint Guynett Paltrow vagy Angelina Jolie, és úgy döntenek, hogy ők is szeretnék, teljesen figyelmen kívül hagyva, hogy 30 évesnek tűnnek (és hogy az a dolguk, hogy jól nézzen ki, nincs munkahely, gyermekek vagy egyéb kötelezettségek).
Egyébként vannak olyan napjaim, amikor csak kicsieket ettem, és vannak napjaim, amikor csak gyümölcsöt.
Köszönjük, hogy elolvasta ezt a cikket.
Ha támogatni kívánja ezt a blogot, vásároljon $ 3-os előfizetést