Légzőszervi étrend fogyni fényben és levegőben
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A levegőben élés szó szerint mindig érvényes, ha az újonnan kidőlt emberek sem az evésről, sem az ivásról nem gondolkodnak, és semmi másra, csak a szeretteikre. Hasonlóképpen, csak sokkal spirituálisabb módon, az ember lefogy az alkoholizmus miatt, amelyben úgynevezett prána táplálékkal táplálkozik. Pontosabban: levegő és fény. Az alábbiakban elmagyarázzuk, hogyan működik a légzőszervi étrend, és miért is nevezik "könnyű táplálkozású jógának".
A diéta fizikai függőség nélkül
A szokatlan tápláléktól teljesen függetlenül élni és a nap, a föld és a levegő tisztán energetikai szintjére szorítkozni a szokatlan étrend lényege. A légzők, a szoláriusok, a víziak vagy a pránaiak meg vannak győződve arról, hogy étkezés nélkül is meg tudnak boldogulni, és étkezés nélkül megsokszorozhatják szellemi erejüket és kibővíthetik érzékelési látókörüket. A fogyás kellemes mellékhatásnak tűnik. Az olyan meditatív gyakorlatok, mint a jóga vagy az aszkézis, célja az elme tágító hatásának támogatása.
Mindez úgy tűnik, mint a nulla étrend és az éhezési étrend - és ebben nem tévedsz annyira. Valójában az elismert légzők azt állítják, hogy hónapokig és évekig élelem nélkül voltak. Például Akahi Ricardo és Camila Castello, egy házaspár és két gyermek szülei azt állítják, hogy csak egy darab gyümölccsel vagy egy tál zöldséglevessel boldogulnak a hét három napján - derül ki a Sun brit napilap 2008 óta tartó jelentéséből.
A könnyű vagy prána étel kifejezést főleg az ausztrál Ellen Greve találta ki, aki az 1990-es években szenzációt váltott ki a 21 napos fényfolyamat elméletével. A Breathianism felé vezető úton azt mondta, hogy hét napig nem szabad enni és inni, csak a következő tizennégy napig inni, és a 21. nap után szükség szerint enni (ha egyáltalán szükség van rá). Az önkísérletét azonban négy nap után abba kellett hagyni a súlyos kiszáradás miatt. A fizikai lebomlás megelőzése érdekében az újabb megközelítések kétéves felkészülési időszakot javasolnak úgynevezett vitariánus vagy nyers vegán ételekkel, ami csak nyers gyümölcsöt és zöldséget, magot, magot és diót jelent. A leírt 21 napos ciklusnak ezután be kell fejeznie a kétéves átállási fázist, és az új, tisztán energikus életmód kezdetének kell lennie.
Ez a diéta vagy őrület?
Mint minden szélsőséges vagy egyoldalú étrend, a leheletkeltés is csak rövid ideig biztonságos. Ami méregtelenítheti a testet a kezdeti fázisban, és az étrend változásának kezdeteként szolgálhat, az végül kiszáradáshoz, hiánytünetekhez és keringési gyengeséghez vezet, mint hosszú távú mellékhatás. A légzőszervi étrendet csak orvos társaságában szabad végrehajtani.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket