Lehet, hogy bizonyos italok valóban lefogynak
Az ebben az oszlopban tárgyalt italok nem fehérjealapú étkezéspótlók, hanem olyan italok, amelyeket gyakran - és tévesen - zsírégetőnek neveznek.
Szigorúan véve nem létezik olyan ital, amely a testzsír elégetésével járna, de bizonyos tápanyagok képesek hatni az anyagcserére és közvetett hatást gyakorolni a zsír eliminációjára és tárolására.
Hiteles-e az emberek sok ajánlása, akik lefogytak az almaecetből, teaból vagy egyes gyümölcsökből készült italok fogyasztásával? ?
A táplálkozási szakemberek és a legtöbb orvos szerint nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy ezen italok összetevői felelősek a fogyásért.
Személy szerint nagyon büszke vagyok azt mondani, hogy egy tápanyagnak nincs erénye, ha a tudomány nem tudta bemutatni. Ezt még sok mindent fel kell fedezni, és szokássá vált, hogy a tegnapi tudományos igazság már nem a mai igazság. A legújabb kutatások gyakran ellentmondanak a korábbi kutatásoknak, miért várhatnánk, amíg a kutatások megegyeznek önmagukkal, hogy kiaknázzák sok tápanyag előnyeit?.
Vannak azonban olyan tanulmányok, különösen az ecetekről, amelyek a vércukorszintre gyakorolt hatást mutatják, és ugyanezzel a tényezővel fogyást eredményeznek. Egyes orvosok és kutatók a kutatás nyomán olyan tápanyagokat tartalmazó recepteket is kidolgoztak, amelyek valódi hatást mutattak a fogyásra.
Úgy gondolják, hogy a savak, különösen a borban és az almaborecetben, a tejsavban a tejsavóban és a gyümölcsökben, például a citromban és a grapefruitban, befolyásolják a vércukorszintet. Tudjuk, hogy a vércukorszint túl gyors és túl nagy emelkedésének elkerülésével elősegítjük a súlykontrollt.