Leu állatöv asztrológiai étrend »Lady 4 Lady s

Az Oroszlán asztrológiai étrendjéről szóló cikkekkel folytatjuk. A horoszkóp diéta Oroszlán számára. Fokozatosan rendelkezünk exkluzív információkkal az összes állatövre ajánlott asztrális étrendről.

Oroszlánnak, hasonlóan a többi csillagjegyhez, saját étrendjét kell követnie. Ennek az asztrológiai jelnek a különleges temperamentuma, valamint tevékenysége gyakran idegi és fizikai kimerültségi területekre vezeti az e jel alatt született embereket, Leo étrendjének hibái könnyen elhízáshoz vezethetnek. A szív, a vérkeringés, a pajzsmirigy veszélyben van. Az ilyen egészségügyi problémák elkerülése érdekében Oroszlánnak pihennie és rendesen kell ennie. Íme néhány tipp Leo étrendje (Július 23. - augusztus 22.).

Gyümölcs vásárlásakor fordítson különös figyelmet a citrusfélékre. Egyél narancsot, mandarint, citromot, grapefruitot, mert rostokban, káliumban, vitaminokban gazdag, és nagyon jó a vérnyomás javítására.
Ha bizonyos fogyókúrákat tervez kipróbálni fogyás céljából, akkor az Oroszlán csillagjegy alatt állók számára ajánlott hosszú távú étrendet választani, beleértve a külön táplálkozást is. A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy naponta négyszer harapjanak rágcsálnivalókat, és a vacsorának bőségesebbnek kell lennie.

Snack lehetőségek:
1. egy szelet pirítós, 12 gramm zsírszegény sajt, egy kis banán;
2. egy tányér zöldségleves vagy egy csésze kakaó tejjel, kevés pirítós;
3. nagy adag saláta, két evőkanál túró, egy szelet ananász;
4. 125 gramm főtt bab vagy borsó, egy szelet pirítós;
5. 100 gramm sült hal paradicsomos és hagymás salátával, fűszerezett saláta citromlével.
6. egy csokoládé, egy alma, néhány szelet grapefruit.

Étkezési lehetőségek:
1. Vacsora 250 gramm bőr nélküli csirkéből, paradicsomlével, paradicsommal és sárgarépával főzve, 75 gramm burgonyapürével, kevés tejjel, remek salátalehetőséggel, 25 gramm vaníliafagylalttal;
2. 125 gramm alacsony zsírtartalmú juhrácsot, kevés gyümölcsmártást, karfiolt, 250 gramm főtt burgonyát a héjában, korpás kenyeret és banánszeleteket adunk hozzá, majd meghámozzuk a burgonyát és letakarjuk két teáskanál sovány sajt.
3. egy adag „Tandoori” csirke főtt rizzsel, teljes kiőrlésű tortilla, saláta - ihat egy sört vagy egy pohár száraz bort is;
4. spagetti kagylóval és paradicsommártással;
5. egy szelet görögdinnye, 250 gramm pulyka, zöldek, saláta és vanília fagylalt.

Az Oroszlán étrend többi étkezésében (reggeli, ebéd) figyelembe kell venni a cikk elején található ajánlásokat az Oroszlán jegyében születettek asztrológiai étrendjéről.

Az oroszlán nők nagyon magas színvonalúak, és emlékeztetni kell őket arra, hogy a fogyás nem a tökéletesség elérésének módja. Vonzóak a nyájas étrendek, amelyek gyors és egyszerű fogyást ígérnek. Az oroszlánnők imádnak mindent, ami innovatív, és a legújabb étrend azonnal felkelti a figyelmüket.
Az oroszlán nők legfőbb előnye, hogy vágyakoznak abban, hogy sikerrel járjanak, bármit is vállalnak. Ezenkívül kiválóan segítenek az elfogadott étrend szervezésében a legapróbb részletekig. Az általuk magukra szabott magas követelmények pedig biztosítják, hogy az oroszlán bennszülöttek ne adják fel könnyen a fogyókúrát.

Az oroszlán bennszülöttek számára az ideális étrend sok szabadságot és rugalmasságot biztosít számukra. Az oroszlánok imádják a jó ételeket és a finom italokat. Szerencsére jó emésztést élveznek, és képesek formában maradni, mert aktívak. Az idő azonban rájuk is rányomja a bélyegét, ezért meg kell tanulniuk a megfelelő étkezést és kerülniük kell a zsírfelesleget.

Az oroszlán bennszülöttek étrendjének lehetővé kell tennie az aktív társasági életet. Miután elfogadta a megfelelő életmódot, a súlykontroll már nem kérdés.
Leo ajánlott ételei: vas-tartalmú zöldségek (spenót, brokkoli), szőlő, bogyók, kókuszdió, mazsola és lencse.

Javasoljuk, hogy konzultáljon - a többi állatöv jelével kapcsolatban - az e témának szentelt kategóriába tartozó asztrológiai étrendekkel:

---