Limonádé, Dukan PL recept: paella30 - Dukan receptek és fórum a Dukan diétához

dukan

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

  • 1 liter vizet
  • 2 citrom
  • 1 közepes uborka (itt 160gr)
  • 1 teáskanál őrölt gyömbér
  • 15 mentalevél
  • 4 teáskanál édesítőszer por (+/-)

Helyezze a menta leveleket egy serpenyőbe, egy pohár víz egyenértékével. Hagyja forrni, és hagyja pihenni 5 percig. lefoglal.

Reszeljük le a citromokat (anélkül, hogy a bőr fehérjét elvennénk), majd távolítsuk el a levét és tegyük félre.

Hámozza meg az uborkát és keverje össze. Ezután adjuk hozzá a citromlevet, a reszelt héjat és a menta infúziót.