Linda Kottinger Late azonban
Linda Kottinger: De későn .
18 éves koromban felfedeztem az erőnléti szenvedélyemet. Apám hobbi testépítő, anyám pedig aerobik edző, így az atlétika úgyszólván fut a családban.
Eleinte elvetettem a gondolatot, hogy színpadra lépjek és bemutatkozzam, mert féltem az összes felkészüléstől. De idővel kísértésbe esett, hogy megmutassam kemény munkámat, és hagyjam, hogy a szakmai zsűri tagjai értékeljenek engem.
2015 októberében biztos voltam benne: 2016 áprilisában indulok! Kicsit érdeklődtem a helyszínről, majd megismertem edzőmet, Manuel Narath-ot. Beleegyezett, hogy végigkísér a verseny kimerítő felkészülésén. Együttműködésünk nagyon nagyszerű volt, és hamar rájöttem, hogy sokkal többet hozhatok ki a testemből, ha betartom a szigorú diéta- és edzéstervet.
A diéta januárban kezdődött, és a legrosszabb dolog számomra a reggeli kardióedzés volt, éhgyomorra ... Teltek a hetek, nőtt a vágy a csokoládé után ...
A verseny előtti utolsó napokban valóban haszontalan voltam, sem erőm, sem kedvem nem volt semmihez, csak lefeküdni akartam, a határon voltam. Nem tudom, mit tettem volna a húgom nélkül, aki mindig mellettem volt mind az étrendben, mind a versenynapokon.
Amikor eljött a nagy nap, alig vártam, és nagyon ideges voltam. A színpad mögött a megmaradt rizstorták és a sütemény között várakoztam, minden nagyon mozgalmas volt, összecsapódott, felpumpálódott, evett, hajat csinált, sminkelt, stb. Leírhatatlan az az érzés, hogy ennyi ember előtt állsz a színpadon, csak a pózolásra, mosolyogásra gondolsz, és hogy nem szabad megbotlani. Annak ellenére, hogy rendkívül meleg van, és minden sportoló izzad, csak elsöprő érzés van fent.
Még nagyobb boldogság érte a díjátadó ünnepséget, amikor megengedték, hogy feltegyem a trófeáimat egy nyertes fotóért.
Összességében elmondhatom, hogy elképesztő élmény volt, és hogy nagyon büszke vagyok elhelyezéseimre. A felkészülés révén igazán nagyszerű embereket ismertem meg, és bővíthettem az edzéssel és a táplálkozással kapcsolatos ismereteimet. Az, hogy ez a jövőben is versenyképes marad-e, még mindig a csillagokban van.
Linda Kottinger: De későn .
Eleinte elvetettem a gondolatot, hogy színpadra lépjek és bemutatkozzam, mert féltem az összes felkészüléstől. De idővel kísértésbe esett, hogy megmutassam kemény munkámat, és hagyjam, hogy a szakmai zsűri tagjai értékeljenek engem.
2015 októberében biztos voltam benne: 2016 áprilisában indulok! Kicsit érdeklődtem a helyszínről, majd megismertem edzőmet, Manuel Narath-ot. Beleegyezett, hogy végigkísér a verseny kimerítő felkészülésén. Együttműködésünk nagyon nagyszerű volt, és hamar rájöttem, hogy sokkal többet hozhatok ki a testemből, ha betartom a szigorú diéta- és edzéstervet.
A diéta januárban kezdődött, és a legrosszabb számomra a reggeli kardio edzés volt, éhgyomorra ... Teltek a hetek, nőtt a vágy a csokoládé után ...
A verseny előtti utolsó napokban valóban haszontalan voltam, sem erőm, sem kedvem nem volt semmihez, csak lefeküdni akartam, a határon voltam. Nem tudom, mit tettem volna a húgom nélkül, aki mindig mellettem volt mind a diétán, mind a versenynapokon.
Amikor eljött a nagy nap, alig vártam, és nagyon ideges voltam. A színpad mögött a megmaradt rizstorták és a sütemény között vártam, minden nagyon mozgalmas volt, összecsapódott, felpumpálódott, evett, hajat csinált, sminkelt, stb. Leírhatatlan az az érzés, hogy ennyi ember előtt állsz a színpadon, csak a pózolásra, mosolyogásra gondolsz, és hogy nem szabad megbotlani. Annak ellenére, hogy rendkívül meleg van, és minden sportoló izzad, csak elsöprő érzés van fent.
Még nagyobb boldogság érte a díjátadó ünnepséget, amikor megengedték, hogy feltegyem a trófeáimat egy nyertes fotóért.
Összességében elmondhatom, hogy elképesztő élmény volt, és nagyon büszke vagyok az elhelyezéseimre. A felkészülés révén igazán nagyszerű embereket ismertem meg, és bővíthettem az edzéssel és a táplálkozással kapcsolatos ismereteimet. Az, hogy ez a jövőben is versenyképes marad-e, még mindig a csillagokban van.