Lindsey Vonn fitnesz-, étel- és szellemi edzőként
Első könyvével Lindsey Vonn sísztár tisztelgést tett közzé a női test előtt, és elárulta, hogyan erősítjük az önbizalmat, az egészséget és az izmokat.
Erős, ragyogó, magabiztos és hihetetlenül szexi - Lindsey Vonn (31) így pózol szigorúan meztelenül, csak síbotokkal a fotósnak. Ez az alkalom az első könyve: Strong is the new beautiful - tisztelgés az önszeretet és a női test előtt, ami tökéletes: akár kicsi, akár nagy, kanyargós, karcsú, akár - mint Lindsey esetében - izmos. A testvezetés iránti motiváció Vonn élettörténetében gyökerezik, amelyet hullámvölgy jellemez. Mert az asszonyt, aki a sí világkupa-rekordjaként és az olimpiai bajnokként olyan gyakran sugárzott a legfelsõ dobogóról, - mint mondja - hónapokig gyakran komoly önbizalom sújtotta. Mint oly sokan mások, ő is sokáig szeretett volna beilleszkedni a „nulla méretű nő” ideáljába.
15 éves sikertelen "diétás karrier" után a depresszió fázisai váltották ki a. az önbizalomhiány, a balszerencsés sérülések és a sikertelen kapcsolatok (többek között Tiger Woods-szal) révén Vonn, mint mondja, hosszú tanulási folyamat után most megérkezett az életébe és a testébe. „31 évbe telt, mire megtanultam szeretni magam. Ezek közül az elmúlt 15-öt arra gondoltam, mit kell tennie és enni, hogy jól nézzek ki és érezzem magam. Szeretném megosztani ezt az utat más nőkkel, szeretnék nekik adni eszközöket a kézben, hogy életük és testük ugyanolyan pozitív módon megváltozzon, és megtanulják szeretni őket. Fogyókúra és nyomás nélkül. "
A Vonn-út
Lindsey célja elsősorban az, hogy mentális tippeket alkalmazzon az önértékelés és a fizikai feltételek elfogadottságának növelésére. Ezt követően a táplálkozási és fitnesz tippek segítenek a test és a lélek megerősítésében. - Nem merev szabályok és programok betartásáról van szó. Épp ellenkezőleg: korlátozza a korlátozásokat! Különböző módszereket mutatok be az alak és az egészség optimalizálására. Így minden nő megtalálja a maga számára megfelelő utat. Mert olyanok vagyunk, amilyenek vagyunk - egyedi és egyedi. És ez jó! "