Lipcsei tanulmány A Bacon Bacon nem nő ki
írta Liane Watzel
Állapot: 2018. október 6., 11:00.
Hol és mikor van megalapozva a túlsúly? Ezt akarták tudni lipcsei kutatók, és több mint 50 000 gyermek súlytörténetét értékelték születésük és 18 éves koruk között - félelmetes eredményekkel.
A túlsúlyos hároméves gyermekek nagyobb valószínűséggel válnak túlsúlyos felnőttekké. Ez a lipcsei egyetem tanulmányának eredménye, amelyben több mint 50 000 gyermek súlytörténetét értékelték csecsemőkortól serdülőkorig.
Dr. professzor Körner Antje, a Lipcsei Egyetem Női és Gyermekklinikájáról ezért egy közös mítoszra akar törekedni: a "feleannyira rossz babazsírról". Az MDR Wissennek adott interjújában azt mondja: "Amikor ezek még nagyon kisgyerekek, gyakran mondják:" Minden nem olyan rossz, kinő. "De ha a gyerekek három évesek és túlsúlyosak, akkor már nem lehet azt feltételezni. hogy kinövi. " Mert pontosan ezt igazolják a lipcsei hosszú távú tanulmány adatai, amelyeket Körner professzor a csapatával értékelt:
Ha a gyerekek túlsúlyosak vagy elhízottak egy-két éves korukig, akkor a fitfty-fifty esélye az, hogy kamaszként normális testsúlyúak lesznek. Ha te vagy hároméves korodban, az általában megmarad. Ez azt jelenti: e gyermekek majdnem 90 százaléka serdülőként is elhízott vagy súlyosan túlsúlyos.
Ez teszi a gyermekorvosnál a rendszeres vizsgálatokat annyira fontossá a gyermekek számára - a súlyt mindig táblázatban rögzítik, és az egészségügyi személyzet a lehető leghamarabb felhívhatja a szülők figyelmét a problémára, tanácsot adhat a táplálkozással kapcsolatban, és ha szükséges, segít a kúrákban. és egyéb programok.
Elhízás - gének kérdése?
Tehát a későbbi súlyproblémák alapköve kora gyermekkorban van. A szülők genetikai öröklődése fontos szerepet játszik, de nem kizárólag. Körner szerint más tényezők is fontosak, például a gyermekek felnövésének körülményei:
Például nem úgy tanulnak meg fogat mosni, hogy elmagyarázzák, hogyan kell csinálni, és miért fontos, hanem szüleiket, testvéreiket vagy más gyermekeiket utánozva. Ennek megfelelően átmásolják és megtanulják étkezési szokásaikat és az ételekhez való hozzáállásukat az általuk kínált és példázott példákon keresztül - például, hogy egyáltalán esznek-e filmet nézve, és ha igen, akkor csokoládé, vagy szárított gyümölcs és dió.
Ősi örökség - miért függ rajtunk a súlyunk
Ezen tényezők mellett, amelyekre a gyermek általában nincs hatással, mindannyian egy nagyon régi genetikai "sziklát" hordozunk magunkkal, ha súlyunkról van szó, amint Körner professzor kifejti:
Az agyunk és az anyagcserénk evolúciósan úgy van programozva, hogy mindig megpróbáljuk megvédeni testtömegünket. Míg nekünk, őskori embereknek még mindig át kellett futnunk a szavannákon, hogy ételt keressünk és vadásszunk, sok munkát és testmozgást kellett.
Ez ma más. Kár, hogy testünk még mindig ketyeg, mint az ősemberé - és hogy ma éjjel-nappal kaphatunk ételt anélkül, hogy különösebb fizikai erőfeszítéseket kellene tennünk. Pizza vagy hamburger online megrendelhető, a "DriveIn" -nél még a kocsiból sem kell kiszállnunk, hogy átvehessük a rendelést, a hétvégi vásárlást a kézbesítő szolgálat végzi, a kanapéról a TV-re megy és vált, sokan csak hallomásból tudják, és a vezetékes telefon be van kapcsolva mobiltelefonként a zsebedbe tévedt. Legjobb esetben sokan újra mesterségesen hozzák a mozgást a mindennapjainkba - nyomkövető alkalmazás segítségével.
Mennyi testmozgást illesztünk be a napi struktúránkba, mit és mennyit és hol eszünk, és vajon kell-e magunkkal vinni egy ebéddobozt, amikor a játszótérre megyünk, hogy éhségérzetet tartsunk közöttük, vagy mit csomagolunk falatként a vonat fülkéjében - mindenkinek a kezében van, és így viszi hozzájárul ahhoz is, hogy az idegen vagy saját gyerekek hogyan tanulják meg az ételekkel való bánásmódot és a saját testük kezelését.
Ez a téma a programban:MDR áram | Rádió | 2018. október 06 Reggel 8:50