Liszt tortilla; tönköly; LLG
Szép napok jönnek. És minél inkább napos az idő, annál kevésbé kell testünknek táplálkoznia ahhoz, hogy megmelegítse magát, és a nap nagy részét gondozza. Ezért eszünk sokkal könnyebben, amikor a hőmérséklet emelkedik. Az is tény, hogy bizonyos íveket szükségszerűen sokkal nehezebb elrejteni a nyári ruhák alatt, mint a nehéz téli pulóverek alatt. Tehát le kell bontanunk. A sport természetesen erre is van, de könnyebb étrend mellett könnyebb lesz eltüntetni bizonyos dolgokat, amelyeket egész télen elrejtettünk !
Tehát, ha a hőmérő engedékenyebb, a levesek, levesek és pürék hibernált állapotba kerülnek, hogy utat engedjenek a salátáknak. Szeretem a salátákat, mert a lehetőségek végtelenek, és a szekrényeim és a hűtőszekrényem arra kényszerít, hogy folyamatosan készítsem őket, így mindegyik egyedi kóstolóvá válik. Ezeknek a salátáknak a kíséretében gyakran készítek pakolásokat. Egy tortilla, egy kis sajt, avokádó, lazac, zöldek és ízlelőbimbóim elégedettek. De ott is a lehetőségek végtelenek, és valóban úgy összeállíthatja, ahogy akarja. És akkor az az előny, hogy nagyon gyorsan felkészül. A gyerekeimnek nem feltétlenül kell elpusztítaniuk, szeretik a pakolásokat is, de én nem kínálom őket olyan gyakran, mint általában. Mivel tápanyagigényük eltér az enyémtől. A pakolások előnye, hogy 5 perc alatt vagy kevesebb idő alatt elvégezhetők. Tehát nem kell órákat tölteni azzal, hogy más ételt készítsek nekem, mint a gyerekeim.
Miért kell elkészíteni a tortilláját maga? A válasz elég egyszerű, hagyom, hogy megnézze a szupermarketekben vásároltak összetevőinek listáját, ez nem túl jó. Nyilván veszek néhányat, mert segít, ha fogy az idő, és hacsak nem tudod megállítani az időt, akkor nyilván nem tudsz mindent megtenni ... De csak arra hívlak meg, hogy készítsd el a saját tortilládat. nagyon egyszerű ...