Lowcarb Fiadone Corse recept • 🍽 Les Assiettes de Sophie

Egyes receptek jobban alkalmazkodnak az "adaptációhoz", mint mások, és a Fiadone egyértelműen ezek közé tartozik. Ez a korzikai citrom ízű pecsenye főleg tojásból és sajtból áll, ezért a ketogén desszert elkészítéséhez csak cserélje ki a receptben szereplő (kis) cukormennyiséget egyenértékű édesítőszerre.

Sajt tehát, de nem akármilyen: a korzikaiak a tejsavó képződéséből származó bokrot, juhsajtot használják, amelyet a faisselle vagy a túróhoz lehetne hasonlítani. A kecskesajt vagy a ricotta is elfogadható helyettesítő.

fiadone

Lowcarb Fiadone recept

Hozzávalók

  • 500 gramm juhbokor
  • 5-6 tojás (mérettől függően)
  • 1 citrom
  • 10 gramm porított édesítőszer

Utasítás

Táplálás

Töltse le az engedélyezett élelmiszerek listáját

Havonta kétszer megkapja a hírlevelemet receptekkel, tippekkel és tanácsokkal az alacsony szénhidráttartalmú étrend megkezdéséhez. !

4 válasz

Szia. A bokor 5gr szénhidrát, beleértve 5gr cukrot (normális a tejsavó)
szóval tényleg nem a keto ... A ricotta 3/3,5 g szénhidrát, ebből csak 0,3 g cukor ... A matematika gyors 😊