L-re elfogyasztott kalóriakiadás; Vízi aerobik

kalóriakiadás

Hány kalóriát költ az Aquagymra ?

Tudja, hány kalóriát éget el 30 perc vagy 1 óra vízi aerobik során? Ha megadod az Aquagym alkalmadat és a testsúlyodat kilogrammban, megérted az Aquagym kalóriakiadását.

Tudj meg többet:

Egyéb REGIVIA számítási eszközök

Aquagym: Néhány példa a kalória kiadásokra súly és aktivitási idő szerint.

Az alábbi táblázat lehetővé teszi, hogy megnézze, mennyi kalória veszik el az Aquagym gyakorlása közben !

Vízi aerobik Kiadások kilokalóriában 15 perc 30 perc 1 óra 40 kg 42 84. 168 50 kg 53 105 210 60 kg 63 126. 252 70 kg 74. 147 294 80 kg 84. 168 336 90 kg 95 189 378