M) Rovarcsípés és csípés
Ha sétálni megy vagy dolgozik a kertben, gyakran fizetnie kell a szabadban való örömért: a rovarcsípés és a csípés. Szerencsére a természet gyógymódokat is kínál a fellépő viszketés és duzzanat ellen.
MI VAGYOK ÉN?
A nyári hónapokban - és bizonyos éghajlatokban egész évben - az embereket gyakran szúnyogok, legyek, kullancsok, hangyák, méhek vagy darazsak szúrják vagy harapják meg. A rovarcsípés és csípés viszketést és fájdalmat okozhat, és bár általában nem vesszük őket nagyon komolyan, egyes esetekben orvosi ellátásra van szükség. Ha kullancs megharapja, forduljon orvoshoz (különösen, ha piros, kör alakú irritáció lép fel); Egyes országokban ezek a vérszívó rovarok betegséget hordozhatnak.
Ha Ön egy kis csoportba tartozik (kb. 50-ből), akik allergiásak a méhméregre vagy más rovarokra, azonnal kérjen orvosi segítséget, ha megszúrták.
MI AZ OKOK?
A rovarméreg olyan méreganyagokat tartalmaz, amelyek égést, viszketést és gyulladást okoznak azon a helyen, ahol megharapták vagy megszúrták. A szúnyogok, a legyek és a kullancsok harapnak, hogy megkapják a vért, amelyből táplálkoznak, de a méhek és a darazsak általában csak fenyegetés esetén támadnak - bár a méhek szúrhatnak és összetéveszthetnek egy virággal. A szúrás veszélye megnő, ha erősen megrázza a karját, amikor egy méh vagy darázs zümmög körülötted, ha élénk színű ruhát visel, ha önmagát illatosította, vagy ha édes és ragacsos dolgokat eszik kint. Továbbá, ha túl közel ül egy hangyabolyhoz, problémái lehetnek; a legagresszívabbak az erdei hangyák és a mezei hangyák.
TÜNETEK:
- Égés, viszketés, bőrpír és az érintett terület gyulladása.
- Kör alakú vörös irritáció, amely néhány nappal a csípés/harapás után jelentkezhet.
- Allergiás reakció (vagy nem csípő allergiás reakció), amelyet olyan jelek jellemeznek, mint a szem, a nyelv, az ajkak és a torok gyors duzzanata, hányinger, szívritmuszavar és nehézlégzés.
AJÁNLOTT KIEGÉSZÍTŐK:
Adagolás: 500 mg naponta háromszor, éhgyomorra, amíg a tünetek megszűnnek.
Tipp: Válasszon olyan terméket, amely napi 6000 GDU-t vagy 9000 MCU-t ad.
Levendula olaj
Adagolás: Naponta többször, vagy szükség szerint tegyen néhány cseppet a bőrre.
Tipp: Ha szükséges, használjon 1-2 cseppet 15 percenként.
körömvirág krém
Adagolás: Naponta többször vagy szükség szerint masszírozza a területet kis mennyiségű krémmel.
Tipp: Válasszon egy szabványosított terméket, legalább 2% körömvirággal.
Adagolás: 500 mg naponta kétszer.
Tipp: Csökkentse az adagot, ha hasmenése van.
Adagolás: 500 mg naponta háromszor, 20 perccel étkezés előtt.
Tipp: Nagyon jó bromelinnel.
Teafa olaj
Adagolás: Cseppentsen egy cseppet a bőrre naponta többször, vagy szükség szerint.
Tipp: Ha irritáció lép fel, hagyja abba a felhasználást.
Hogyan működnek a kiegészítők:
A kiegészítők bevétele előtt szükség esetén távolítsa el a tűt, és mossa le a területet szappannal és vízzel. Az első gyógymód, amelyet meg kell próbálnia, a bromelain, egy enzim, amely elősegíti az ananászból nyert fehérje emésztését, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal; addig használja, amíg a tünetek enyhülni kezdenek. A helyi kezelések enyhíthetik a fájdalmat és a viszketést, miközben felgyorsíthatják a gyógyulási folyamatot: a levendulaolaj csillapítja a viszketést; körömvirág krém megszünteti a gyulladást és viszketést, antiszeptikus hatással rendelkezik, megakadályozza a fertőzéseket; Körömvirág krém helyett használhat teafaolajat.
Ha méh vagy hasonló rovar szúrta meg, akkor előfordulhat, hogy más kiegészítőket kell szednie a gyulladás csökkentése és a fájdalom enyhítése érdekében. A C-vitamin és a flavonoid kvercitin antihisztamin, azaz gátolja a hisztamin felszabadulását, amely gyulladásos vegyület, amelyet a szervezet termel a rovarméreg hatására. Az esemény után a lehető leghamarabb kezdje el mindkét táplálékkiegészítő szedését, és addig folytassa, amíg a tünetek elmúlnak.
A közvetlenül a bőrre felvitt echinacea, körömvirág, mirha vagy orbáncfű tinktúrák szintén segítenek a rovarcsípések gyógyításában.
Legutóbbi felfedezések:
Egy nemrégiben tartott kaliforniai tanulmány szerint kevésbé fontos, hogy miként távolítsa el a méh tűt a bőrről, mint az, hogy milyen gyorsan működik. Az általános vélemény az, hogy ha ujjaival vagy csipeszével megragadja a tűt, hogy kivonja, több méreg szabadul fel, ezért sok szakember tudja, hogy azt javasoljuk, hogy enyhén hámozzuk meg a bőrt annak eltávolításához. De a kutatók azt találták, hogy a tű eltávolításának módszere semmi köze nincs a fellépő irritáció mértékéhez; elengedhetetlen a tű mielőbbi eltávolítása.
MI MÁST TUDNÁL TENNI:
- Alkalmazzon rovar sprayt, mielőtt otthagyja. A citronellaolaj és a teafaolaj természetes anyagok, amelyek elriasztják a rovarokat; alkalmazza őket közvetlenül a bőrre.
- Ne használjon borotválkozást, hajlakkot, parfümöt vagy édes illatú krémet - a parfüm vonzza a rovarokat.
- Ne próbálja elűzni a rovarokat. Ha rovarrajot lát a közelben, csendesen elsétáljon, vagy feküdjön le, és takarja be a fejét.
INFORMÁCIÓK ÉS TIPPEK:
Bár a legtöbb illóolajat nem szabad közvetlenül a bőrre kenni, a levendulaolaj kivétel. Masszírozza vele az érintett területet, de tartsa a lehető legtávolabb a szemétől.
A rovarcsípés vagy harapás gyors megnyugtatásához a levendulaolaj helyett kenje be a bromelain kenőcsöt. Nyisson ki két kapszulát, és keverje össze a tartalmát annyi vízzel, hogy pépet kapjon. Vigye fel az érintett területre.