Madonna (56) olyan bűnös, mint 30 évvel ezelőtt Kabbala, gyógynövények, sport és szex - szökőkút titka
Pop-Queen kihúzta magát az "Interjú" magazinért
56 éves és nagyon szexi. Milyen forró még mindig Madonna, rajongói most megcsodálhatták, amikor a "Mint egy szűz" sztár az Interjú magazin kamerája elé bújt. A mellényben, harisnyanadrágban, selyemben ...
Nem kell Photoshop szakértőnek lenned, hogy lássd, a képek szerkesztésre kerültek. Madonna (már) nem néz ki annyira fiatalos természetben, mint az „Interjú” magazin fotóin.
De még az énekes retusálatlan felvételei is bizonyítják: Madonna teste hihetetlenül ropogós és tónusú egy korú nő számára. 50-es évei közepén még mindig csodálatosan néz ki!
Madonna évek óta rabja a fiatalságnak, és saját életstílusa van. Mi a popsztár titka, aki csaknem négy évtizede újra és újra feltalálja magát, és egyszerűen nem hajlandó megöregedni?
A kulcsok: munka, munka, munka. Testvére, Christopher Ciccone a BILD-nek adott interjúban elárulta: „Apánk fegyelmezettségbe sodorta. Ő a legelszántabb ember, akit ismerek. Csak egy dolog számít nekik: a siker. "
És: Az "Anyagi lány" (vagyona: 800 millió USA dollár!) Valójában egy természet furcsa. Régi gyógyítási módszerekre esküszik, vegán étrendet követ, misztikát gyakorol, meditál és szereti a szexet.
Áttekintés életmódjukról és az ifjúsági módszerek forrásáról, amelyek kéz a kézben járnak.
★ Jóga: Madonna nem akármilyen jógát választott, hanem a legatsportosabb formát. Ashtanga hatalmi jógának is nevezte. Különlegesség: A jógi állandó mozgásban marad az egész gyakorlat alatt (60-90 perc).
★ Ayurveda: Egy ősi indiai tudomány, amely öt kategóriába sorolja az embereket: tűz, víz, föld, levegő és éter. Madonna a tűz típusa. A módszer célja az elemek egyensúlyban tartása. Az egészség megőrzésének ideális előfeltétele.
★ gyógynövények: Az ayurvéda filozófiájának részei. Madonna zöld teára, gyömbérre vagy yerbára esküszik, amelyet egy dél-amerikai növényből nyernek és zsíréget. Továbbá: fokhagyma, kurkuma, aloe vera és tipikus ájurvédikus gyógynövények, például bhrahmi (jó az emlékezethez és az intelligenciához), neem (gyulladás ellen), jatamansi (vértisztító) vagy ashawagandh (afrodiziákum).
★ PH szint: Madonna mindig ügyel arra, hogy teste ne legyen túl savas. Titka: minden reggel egy pohár víz citromlével vagy egy evőkanál almaecet.
★ Makrobiotikus étrend: A mega-csillag évek óta vegán, nem eszik tejterméket, húst és gabonát. Ehelyett: zöldségek, saláta, dió, gyümölcs és sok kelkáposzta. Lehetőleg nyers.
Annak érdekében, hogy az étel ne unatkozzon, hosszú évek óta magánszakácsként alkalmazta a japán Mayumi Nishimurát. Olyan ételeket készít Madonnának ("A főzés nincs a génjeimben"), például "Savanyú káposzta kakukkfűvel" vagy "Tofu tartár".
És: Tíznapos méregtelenítő étrendet tervezett, amelyet Madonna többször is átélt. A néhány dolog, amit megehet, a következő: miso leves, alga, alma, kukorica, quinoa tofu, dió vagy savanyú káposzta.
★ férfiak: A "Mint egy szűz" ("mint egy szűz") miatt. A férfiak listája Madonna életében hosszú: állítólag 15 évesen vesztette el ártatlanságát. Életének első fontos embere azonban a hollywoodi sztár, Sean Penn (54) volt. Kapcsolatuk hullámvasút volt (mottó: Szerettek és harcoltak), és négy év után 1989-ben válással végződtek.
Ezt számos ügy követte alfa-férfiakkal: hollywoodi veterán Warren Beatty, rapper Vanilla Ice, az amerikai "Prince" JFK Jr., kosárlabda-legenda Dennis Rodman, fitneszedzője, Carlos Leon (Lourdes lányának apja), Guy Ritchie rendező ( Rocco fia apja), Alex Rodriguez baseballcsillag ...
Egyébként: a volt férj, Guy Ritchie később a "Részletek" magazinban elbeszélgette, hogy a jól képzett énekesnővel az amúgy is ritka szex úgy érzi, hogy "egy porcdarabhoz simul".
Minél idősebb lett Madonna, annál fiatalabbak lettek a szeretői. Jesus Luz (27) modell és Brahim Zaibat (25) táncos körülbelül 30 évvel voltak fiatalabbak náluk, és fiaik lehetnek. Madonna egy kicsit vámpír, aki belemerül szeretőinek fiatalságába.
★ késői anyaság: Madonna sokáig várt a gyerekekkel. Amikor a lánya, Lourdes (18) megszületett, már 38 éves volt. Amikor fia, Rocco (14) megszületett, 41 éves volt. Ma már nem olyan szokatlan, de akkoriban kisebb szenzáció volt.
★ Kabbala: Madonna sok évvel ezelőtt kezdte el gyakorolni a zsidó misztikát. Mag: harmóniában élni az univerzummal. Készen áll a fogadásra, és ezáltal az egyensúly és az elégedettség elérésére.
★ Személyi edző: Madonnának karrierje során több fitnesz guru is volt. Egyikük Carlos Leon, Lourdes apja volt. Legutóbb azonban egy nővel dolgozott, aki formába hozta Gwyneth Paltrow-t vagy Stella McCartney-t és sok más hírességet is: Tracy Anderson (34).
Madonna 18 hónapig izzadt Anderson felügyelete alatt. A sztárról szóló tréner: "Van egy 20 éves teste, és ez sokáig így maradhat." Bármely egészséges nő elérheti ezt. "Nincs semmi oka annak, hogy ne legyen aranyos csípője, lógó karja vagy megereszkedett bőre" - mondja Anderson.
Az edzés a német Pilates módszeren alapszik, amely a test közepére (a gyomor területére) összpontosít. Madonna a hét hat napján két órán keresztül kínlódott Andersonszal. A trükk: nagyon könnyű súlyokat és akár 100 ismétlést használ. A szakértő: "Az én módszerem szerint Madonna úgy néz ki, mint egy" Victoria's Secret "modell."
Madonnának most saját fitneszstúdió-lánca van "Hard Candy" néven (szintén Berlinben).
★ kevés alkohol: Madonna ritkán és keveset iszik. Egy évvel ezelőtt még teljesen lemondott az alkoholról. Ok: "Lassítja az anyagcserét." Ugyanakkor azt is panaszolta: "Az életem azóta unalmas."
Az 56 éves nemi életnek ára van.