Magas fehérjetartalmú és alacsony cukortartalmú, halálos diéták - Franciaország

Az orvosok folyamatosan és újra elmondják, hogy a sok fogyás gyors fogyását célzó étrend nem tesz jót az egészségének, mert elveti az étkezési szokásait és "yoyo" hatással lehet. És némelyiknek akár súlyos következményei is lehetnek.

halálos

Így egy augusztus végén az Európai Kardiológiai Társaság müncheni kongresszusán bemutatott tanulmány rámutatott az alacsony szénhidráttartalmú étrendek (cukrok) kardiovaszkuláris szintjének veszélyességére.

Ezek a módszerek, különösen a híres dukani étrend, gyors fogyást ígérnek, miközben jóllaknak. Ehhez büszkék a fehérjében gazdag ételekre (hús, tejtermékek, tojás).

A cukor tiltása a fogyás érdekében rövid távon hatékony. De egy karcsúbb alak elégedettsége súlyos következményeket rejtene e tanulmány szerint. Ennek alapja az volt, hogy mintegy 24 000 embert kérdeztek meg különböző diéták után egészségi állapotukról, figyelembe véve az olyan tényezőket is, mint a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás.