Magas fehérjetartalmú, magas kalóriatartalmú séf receptek
Alacsony kalóriatartalmú szójapuding
vegetáriánus/vegán, alacsony kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú
Fehérjében gazdag, tiszta Snickers kvark
Magas fehérjetartalmú tönköly palacsinta
egészséges reggeli, vegetáriánus, édes vagy sós, túróval és tojással
Alacsony szénhidráttartalmú svájci tekercs málnás kvark töltelékkel
Alacsony kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú és gyorsan elkészíthető
Csokoládé zabpehely
magas rosttartalma, magas fehérjetartalma, alacsony kalóriatartalma
Alacsony szénhidráttartalmú sajttorta
Magas fehérjetartalma, alacsony kalóriatartalma, alacsony zsírtartalma, fitnesz, izomépítés, súlyzós edzés
Vegán diós sütemény
Alacsony kalóriatartalmú és magas fehérjetartalmú, rugós formájú serpenyőből, kb. 8 darab
Helytelen búzadara karfiolból
Alacsony kalóriatartalmú, egészséges, egészséges búzadara, nincs cukor, magas a fehérjetartalma
Csokoládé fehérje muffin
alacsony kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú bűn liszt és cukor nélkül
Fitness csirke rakott burgonyával és zöldségekkel
Quark ütés
fehérjében gazdag snack az étkezések között, vagy alacsony kalóriatartalmú reggeli
"Marinara" csicseriborsó tojással
Spagetti all’Arrabbiata
magas rosttartalma, magas fehérjetartalma, alacsony kalóriatartalma
Fehérje pizza
magas fehérjetartalma, magas rosttartalma, alacsony kalóriatartalma
Pizza tészta túróval olaj és élesztő nélkül
különösen fehérjében gazdag, vegetáriánus
Fehérjében gazdag, tiszta és lédús sportalmás muffin
Alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú, magas rosttartalmú, 12 muffinhoz
Tisztább, alacsony zsírtartalmú fitnesz doner
egészséges, fehérjében gazdag, SiS ebéd, könnyű
Tisztább sportoló almás pite
magas fehérjetartalma, magas rosttartalma, alacsony zsírtartalma
Egészséges oreo torta sok fehérjével liszt nélkül
Édes vegán bablekvár
Magas fehérjetartalmú és finom reggelire, desszertként, snackként vagy erősítő edzés után
Egészséges bogyós turmix
Nagyon egészséges és fehérjében gazdag turmix bogyókkal
Friss, könnyű garnélarák
néhány perc alatt kész, egészséges és fehérjében gazdag