Magas koleszterinszint - Magas koleszterinszint
Hiperkoleszterinémia - A koleszterin magas koncentrációja a vérben
Megnövekedett koleszterinszint
Értékelje ezt a cikket
A dohányzás olyan tényező, amely növeli a vér alvadási hajlandóságát és thrombusok/vérrögök képződését az edényekben lévő ateroma plakkokon, ami eltömődéshez és akut miokardiális infarktushoz vagy szélütéshez vezet. Így azoknak az embereknek, akik tudják, hogy magas a koleszterinszintjük, fel kell adniuk ezt a szokást.
Az étrendi zsírok a fő veszélyt jelentenek bárkinek, mind a kalóriakoncentrációjuk miatt, mind a formák és szempontok sokfélesége miatt, amelyek alatt megtalálhatók. A magas koleszterinszinttel rendelkező embernek kerülnie kell a húst és húskészítményeket, amelyek szalonnával, tojással (hetente legfeljebb két tojás megengedett, főzve, nem sütve, és a tojássárgáját kerülni kell), a tejet és a tejtermékeket tartalmazzák. zsíros tejtermékek (vaj, tejszín stb.), péksütemények, félkész ételek (snackek), sült ételek, gyorséttermek stb. Az ételekben azonban vannak jó zsírok is, amelyek mérsékelten fogyasztva segítik a magas koleszterinszint csökkentését: olívaolaj, lenmagolaj, diófélék, általában olajos magvak, avokádó, hal.
Az ülő életmód növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Ismeretes, hogy a rendszeres testmozgás növeli a HDL (jó koleszterin) szintjét, segíti a testsúly, a vércukorszint és a vérnyomás szabályozását. Naponta 30-60 perc fizikai aktivitás között ajánlott, amely nem okoz mellkasi fájdalmat, légszomjat vagy szédülést.
A koleszterin elleni háború megnyeréséhez a stressz kontroll ugyanolyan fontos, mint az egészséges étrend és a rendszeres testmozgás. Mert ha feszült vagy ideges, akkor nagyobb valószínűséggel hanyagolja el a koleszterinszint-csökkentő intézkedéseit, mint amikor nem stresszel. A stressz negatív érzelmekkel, idegességgel, szorongással, depresszióval kombinálva kiváltja az artériákat összehúzódó, a szív vérkeringését csökkentő, a vérnyomást növelő vegyi anyagok felszabadulását. Ezek a jelenségek a magas koleszterinszinttel kombinálva növelik a szívroham esélyét. A stressz elkerülése érdekében fontos pihenni, elterelni a figyelmét a feszült problémákról.
Az ayurvédikus gyógynövények természetes növényi gyógymódjai segítenek a magas koleszterinszintű emberekben. A májürítő hatású és működését serkentő növények ebben az esetben a leghatékonyabbak. Sikeresen alkalmazhatjuk a LIVECOM, ayurmed márkanevű ayurvédikus gyógymódot, amely tabletta vagy szirup formájában van jelen. Ez az étrend-kiegészítő támogatja és javítja a máj működését és aktivitását, hozzájárul a regenerációjához, a normális határokig helyreállítja a megnagyobbodott májat, eltávolítja a hányingert, a fájdalmat és a feszültséget a jobb hypochondriumban. Támogatja a máj tisztító folyamatait, eltávolítja a méreganyagokat és az alkohol, a hepatotoxikus gyógyszerek és a drogok miatt felhalmozódott vérből származó hulladékokat. A LIVECOM étrend-kiegészítő az epeváladékot is szabályozza, és segíti a magas koleszterinszint csökkentését, vírusellenes (különösen hepatitis vírusok ellen), gyulladáscsökkentő, immunstimuláns és antioxidáns. Sikeresen alkalmazzák az akut és krónikus vírusos májgyulladásos folyamatok és a máj steatosis elleni küzdelemben. A LIVECOM cukormentes szirup cukorbetegek számára is elérhető.
Ha a hiperkoleszterinémiát magas vércukorszint kíséri, hozzáadhatjuk a DAITAB természetes gyógymódot, az Ayurmed márkát, amely gazdag hatóanyagokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben, különösen a cinkben, amely a hasnyálmirigy működésének védő szerepéről ismert. A DAITAB a növények egyedülálló keveréke, amely különösen hipoglikémiás hatásáról ismert. Az összetevők hipoglikémiás vegyületeket, illékony olajokat, glikozidokat, gallusos és kevert tanninokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket, elsősorban cinket tartalmaznak, amelyek hasznosak a hasnyálmirigy működésének tonizálásában és a vércukorszint normál határokon belüli fenntartásában.
Ha túlsúlyos embereknél hiperkoleszterinémia fordul elő, akkor ajánlott az a természetes kiegészítés, a SLEMOL, Ayurmed márka, amelyet Indiára jellemző gyógynövényekből nyernek, és amely biztosítja az egységes és egészséges fogyást. A SLEMOL étrend-kiegészítő olyan gyógynövények hatóanyagait tartalmazza, amelyek csillapítják az étvágyat (Garcinia Cambogia), megakadályozzák a szénhidrátok zsírokká történő átalakulását és felgyorsítják a szénhidrátok oxidációs reakcióit. A SLEMOL megakadályozza az elhízást és a kapcsolódó rendellenességeket, szabályozza az anyagcserét, csökkenti a szív- és érrendszeri eseményekért felelős koleszterin-frakció vérszintjét. Felnőtteknek és ha szükséges, 16 évesnél idősebb serdülőknek adják be.