Magterápia Epoch Times Rom; nia
- A szezámmag A, B, C, E vitamint tartalmaz (SAIF DAHLAH/AFP/Getty Images) A szezámmag A, B, C, E vitamint tartalmaz.
Nyersen fogyasztva a gyümölcsök és zöldségek magjai valódi természetes gyógyszerek. A statisztikák szerint a románok több magot rágnak, mint az amerikaiak, akiket a popcorn legnagyobb fogyasztóinak tartanak. Szeretjük a magokat, különösen a napraforgó és a tökmagot. Nem csak focimeccseken, vagy amikor le akarunk hagyni a dohányzásról. A zöldség- és gyümölcsmagok sokkal értékesebb felhasználásra találtak Romániában: a különböző betegségek gyógyítására. A magok a múlt gyógyítóinak varázslatos receptjei közé tartoztak, és ma a leghatékonyabb természetes készítmények összetevői. Nyersen fogyasztva hatnak a legerősebben.
Kis gyógyszergyárak
A múltban a parasztok az élet őrzőinek tartották őket, ezt az igazságot a modern orvostudomány is bizonyította, amely felfedezte, hogy mielőtt a zöld növényekké válnának, a magok hatalmas energiákat és anyagokat tartalmaznak, amelyek hasznosak a test számára.
A magterápia nem magában foglalja a magok kizárólagos fogyasztását, hanem a zöldségeken és gyümölcsökön alapuló egészséges étrenddel kombinálva. A terápiás hatás érdekében a magokat pörkölés nélkül fogyasztják, mert termikus előkészítéssel gyógyító tulajdonságaik nagy része elpusztul.
A magokból porok, tinktúrák, olajok, főzetek, borogatások vagy infúziók formájában készíthetők gyógymódok. Azt is meg kell jegyezni, hogy a magvak, bár száraznak és elhaltnak tűnnek, élő szervezetek, tápanyagokban gazdagok. Ezért a magok fogyasztása étkezés között, snack helyett, a rendkívül előnyös szerep mellett, és a telítettség. Nem véletlen, hogy a magterápia bekerül az étrendbe.
Tökmag a szív számára
A japán dietetikusok a sütőtökmagokat helyezik az első helyre az étkezési táblázatban, mivel ezek 36-52% zsírt, vitamint, nyomelemeket és különösen cinket tartalmaznak. A prosztatagyulladás, a székrekedés és a puffadás elleni küzdelemben ajánlottak. Vízhajtók, erősítik a szívizomot és a vesét, segítik a haj növekedését, eltávolítják a nehézfémeket a szervezetből.
Ezen állapotok kezelésére készítsen sütőtök tejet egy pohár őrölt magból egy agyagedényben és három pohár forrásban lévő vízzel. Szűrjük le, szorítsuk jól össze a zabkását, és igyuk meg a kapott folyadékot naponta háromszor, 1/2 csésze étkezés előtt. Giliszták (bélférgek) esetén készítsen el 30 g nyers tökmag, zöld héjú, 50-60 ml víz és egy teáskanál méz keverékét. Étkezés nélkül, egy teáskanálnyit egy órán át szednek, amíg az egész adag kimerül, majd beöntést készítenek. A kozmetikában a tökmag frissíti a bőrt. Alaposan őrölje meg a nyers magokat, keverje össze forrásban lévő vízzel (1:10), és forralja, amíg homogén pasztát nem kap, amelyet 15-20 percig az arcra visznek.
A természetgyógyász szakemberei ösztönzik a tökmag fogyasztását, amely megtisztítja az ereket, szabályozza a koleszterinszintet és serkenti a vese aktivitását, de adjuváns szerepe van rákban, leukémiában, szklerózisban vagy különféle nehezen gyógyítható betegségekben is.
Máj- és szív- és érrendszeri betegségben szenvedők, terhes nők és gyermekek étrendjében is ajánlott.
Susan megakadályozza az oszteoporózist
A szezámmag A-, B-, C- és E-vitamint tartalmaz. A test megerősítéséhez és tisztításához 15-20 g magot készített port kell fogyasztani kevés vízzel, naponta háromszor, étkezés előtt 10-15 perccel. . Az égési sérüléseket őrölt szezámmagból és vízből készült zabkásával kezelik. Cserélje ki a kötéseket naponta 2-3 alkalommal, amíg meg nem gyógyul. Susan helyettesítheti a sót. Keverjen össze 5 evőkanál szezámmagot 3 evőkanál lenmaggal és egy evőkanál tengeri sóval, amelyet előzőleg száraz serpenyőben sütöttek meg. Az elegyet szorosan lezárt edényben tartjuk. A szezámmag fehérjét is tartalmaz, 50% -kal többet, mint a húsban.
Nagyon gazdag kalciumban és sikeresen helyettesítik a tejet. A szezám fogyasztása megakadályozza az oszteoporózist. A magok magas energetikai értékkel bírnak, jelentősen hozzájárulnak a táplálkozási rendellenességekhez, hashajtók, bőrpuhítók, daganatellenesek és segítik a máj és a vesék méregtelenítését, erősítik az immunrendszert, növelik a termékenységet és afrodiziákumok. A szezámmag jó szelén-, magnézium- és foszforforrás, alacsony koleszterin- és nátriumtartalommal rendelkezik.
Kapor magvak glaukóma ellen
A hagyományos orvoslásban a kapor magja számos betegségben rendkívül hatékony gyógymódként vált híressé.
Hipertónia és krónikus koszorúér-elégtelenség esetén forraljuk fel 500 ml forrásban lévő vízben 2 evőkanál aprított kapros magot, és egy órán át termoszban infundáljuk. Szűrjük le és igyunk 100 ml folyadékot 30 perccel étkezés előtt, naponta 3-4 alkalommal. A gyógymód jó az osteoarthritisre és az emésztés javítására is. Álmatlanság esetén 5 evőkanál aprított kapros magot összekeverünk 500 ml erős vörösborral, 10 percig alacsony lángon állítjuk, egy órán át infundáljuk és leszűrjük. Igyál 1-2 evőkanál lefekvés előtt 30 perccel.
Glaukóma: egy teáskanál őrölt kapormag fölé öntsünk 250 ml forrásban lévő vizet, egy órán át tartsuk infúzióban. Fogyasszon 50 ml-t naponta négyszer, étkezés előtt, 21 napig. 10 napos szünet után a kezelést megismételjük. Hörghurut és megfázás esetén ajánlott egy teáskanál kapros magport naponta teában vagy meleg vízben elkeverve. Keverhetjük főtt burgonyával is, vagy megszórhatjuk egy szelet kenyérre.
A kapros mag tea a vizeletinkontinenciát is megoldja. A kapros magokból kivont por és tinktúra nagyon erős stimuláns és hormonális szabályozó. A kapros magokból olajat nyernek, amellyel a melleket masszírozzák, hogy nagyobbak és feszesebbek legyenek.
Lenmag köptető
A lenmagokat a székrekedés és az emésztőrendszer és a húgyúti gyulladás leküzdésére használják. Külsőleg a lenmagliszt fertőtlenítő és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. A lenből és a kamillából készült borogatás (egyenlő részekben) segíti a tályogok és a források érését, a mézzel összekeverve pedig a sebek gyógyulását. A kötőhártya-gyulladás esetén: egy teáskanál lenmagot 15 percig 50 ml forrásban lévő vízben infundálunk. Ezután őrölje, amíg nyálka nem jelenik meg. Szűrjük le és használjuk a szem mosására, naponta 2-3 alkalommal. A kancsó elmúlik, ha a lenmagokat száraz serpenyőben melegítik, zsebkendőbe kötik és 5-7 percig a beteg helyre kenik. Jó köptetőt kapunk 1/2 teáskanál őrölt lenmagból, amelyet 15 percig keverünk 150 ml vízben. Szűrje le és igyon 2 evőkanál naponta 3-4 alkalommal a hörghurut kezelésére.
A lenmag kivonatot a prosztata gyulladásában és hipertrófiájában használják. Csökkenti a vizelési vágyat és a hólyagban felhalmozódott vizelet mennyiségét. További előny, hogy megakadályozza a prosztata sejtek szaporodását, segít a vastagbél- és prosztatarák gyógyításában, az érelmeszesedés kezelésében, megakadályozza a vérrögképződést.
A "farmcukorkák" a nikotinnal küzdenek
A napraforgómag, a hazánkban elterjedt legnépszerűbb vetőmag, a természetes gyógyászatban többször alkalmazható. Alapvető gyógymódok a vese-, epe- és keringési betegségek elleni küzdelemben. Kúrákon is alkalmazzák a sterilitás, valamint a vaszkuláris és hormonális impotencia kezelésére.
A hidegen sajtolással nyert olaj felhasználható a szervezet méregtelenítésére, az ínybetegségek megelőzésére, a felső légúti megbetegedések kezelésére. Vegyen minden reggel egy falat olajat, éhgyomorra, és szívjon 10 percig, majd a mikrobákkal teli folyadékot köpje ki és öblítse ki ragaszkodva a száját.
A napraforgómag jelentős mennyiségű linolsavat tartalmaz, amely csökkenti a koleszterin lerakódásokat az artériák falában. Gazdag E-vitaminban, antioxidánsban, amely megakadályozza a szívbetegségeket. Különösen ajánlott terhes nőknek és gyermekeknek, magas B-vitamin-tartalmuk miatt. A napraforgómagok képesek csökkenteni a nikotin iránti vágyat, az infúziók pedig erősítik az ereket és az idegeket, csillapítják a dohányzásról való leszokás hatását.
Az inzulint helyettesítő magok
A görögszéna egy lágyszárú növény, amelynek magjai inzulinfüggő cukorbetegséget kezelnek. A görögszéna infúzióval 12 hónapos kúrát készítenek, amelyből napi 2-3 csésze iszik. A görögszéna idővel erőteljes hipoglikémiás állapot, amelynek fokozatos csökkentésére lesz szükség az inzulin adagjában. Magas koleszterinszint esetén vegyen be egy teáskanál port naponta négyszer a főétkezések előtt. Beavatkozik a lipid anyagcserébe, csökkentve az úgynevezett rossz koleszterint, védve a szív- és érrendszert a szív ischaemia előfordulásától. A magok fokozzák a tej kiválasztását és javítják az anya egészségét. Két teáskanál mézzel kevert por, étkezés előtt egy órával bevéve, gyógyítja az étvágytalanságot.
Az édeskömény infúzió hasznos a menopauzás nők számára, megakadályozva a kalcium masszív eliminációját és segít fenntartani az izomerőt. Gyógyítja a sterilitást is, de gyulladáscsökkentő hatása is van a bélre. A görögszéna maggal ellátott borogatás segít a visszeres fekélyek, az ekcéma viszketés kezelésében. A kozmetikában erősíti a körmöket és a hajat, és segít a túl gyenge nőknek a formájuk kerekítésében, anélkül, hogy növelnék a zsírszövetet.
Kömény, koriander és mák
A szőlőmag nagyon erős antioxidánsnak számít, amelynek szerepe van a rák elleni küzdelemben. Jó gyógymódok vannak ízületi gyulladásra, allergiára, keringési problémákra, cukorbetegségre és látási problémákra.
A gyomorgáz és az aerophagia elleni küzdelemről híres kömény a következőképpen készül: egy teáskanál magot forrázzon meg egy csésze vízzel, hagyja 10 percig infúzióban lenni, majd minden étkezés után igyon egy csészét.
Aktív elemeinek köszönhetően a kömény segít az enterocolitis kezelésében, fokozza az ápoló anyák diurézisét és laktációját, serkenti az étvágyat és féreghajtó. A magokat savanyúságok tartósítására, a kenyér különleges aromájának megadására használják sajtban, joghurtban is.
Indiában fehér köményt használnak, amelynek teljesen más íze és aromája van, és az ételeket rizzsel és zöldségekkel ízesítik. A köménymaggal való infúziót köhögés esetén javasoljuk.
A főzet formájában elkészített koriandermag csökkenti a rossz koleszterint. Jó vízhajtó és serkenti a vesék működését. A mákszirup megfázást kezel, az infúzió pedig csillapítja a fog- és fülfájást. A máknak nyugtató hatása is van.
Egyéb gyógyászati magvak:
- A petrezselyemmag gyógyítja a szívelégtelenséget. A pálinkába áztatva segít eltávolítani a bőrhibákat.
- juharmag ajánlott kolecisztitisz esetén. Idővel a májban a fájdalom eltűnik, az étvágy fokozódik.
- édesköménymag: krónikus hörghurut köhögéssel.
- a jódhiány kezelésére rágjon 8 alma magot, amelyek biztosítják a jód napi adagját. Legyen óvatos, a magok kis mennyiségű cianidot is tartalmaznak!
- a mustármag jó a fogfájásra, ha azon az oldalon keveredik, ahol a beteg fog van.
- potencia, prosztata és epekő esetén: keverj össze 3 evőkanál dinnyemagot, 3 evőkanál tökmagot és 5 evőkanál mézet.
- őrölt görögdinnye magok, olívaolajjal keverve eltávolítják a veseköveket. Három evőkanál tejjel gyógyítsa meg a méhvérzést.
- A fekete retek magjai jót tesznek a sebek, felfekvések és visszeres fekélyek gyógyítására.
- A sárgarépa mag segít eltávolítani a veseköveket és az epét.
- a megfázott torokfájást 1/4 csésze főtt gránátalma mag 250 ml vízben enyhíti. Igya meg a forró folyadékot.
- a halszag eltávolítása érdekében forszírozzon ánizsmagot. Az ánizs főzet asztmában nagyon jó.
- a fekete mustármag enyhén fűszeres ízt ad a zöldséges ételeknek és normalizálja a hormonális aktivitást.
- a forró vízben lévő csípős paprika magja és a méz jó a torokfájás ellen.
- A birsalma mag főzetét belsőleg használják hörghurut, köhögés, méhvérzés és külsőleg, borogatás formájában, gyulladáscsökkentő eszközként szembetegségek, égési sérülések, bőrirritációk és articsóka (gargarizálódás) esetén.
- osteoarthritis esetén meleg borogatás ajánlott az őszi pirítós magjának főzetéből.
- minden reggel fogyasszon bányát fekete szezámmagból, amely nagyon gazdag kalciumban.
- a csalánmagolaj a legjobb gyógyszer a gombamérgezés ellen.
- néhány zsályamag, amelyet a lábfürdőbe tesznek a vízbe, az izzadás csökkenéséhez és kellemetlen szaghoz vezet. a hamu magjainak afrodiziákum tulajdonságai vannak.