Máj A toxinok ellen fontos szerv

A máj az emberi anyagcsere központi szerve. Döntő szerepe van a tápanyagok felhasználásában, tárolásában és lebontásában, és számos fontos anyagot állít elő, például alvadási fehérjéket és antitesteket. Fontos méregtelenítő szervként káros hatások sokaságának van kitéve, és hatalmas regenerációs képességgel rendelkezik. Mivel alig küld fájdalomjeleket, a máj károsodása gyakran csak későn válik észrevehetővé.

Dr. med. Vinzenz Mansmann válaszol a májbetegségek megelőzésével kapcsolatos leggyakrabban feltett kérdésekre:

Ha belegondol a mindennapi gyakorlatába - mennyit tudnak a betegek a májukról?

VM: Sajnos sok ember egyáltalán nem ismeri a máját, és csak egy része tudja, hogy a bordák alatt jobbra helyezkedik el. Több mint 370 osztálya van, 500 milliárd sejtje van, és ez a szervezet nagy vegyi üzeme. Sajnos, vagy inkább szerencsére, nincsenek fájdalmaidegei, különben minden korty alkohol ártana. De ahogy a mondás tartja: "A máj fájdalma fáradtság."

Jellemző, hogy gyakran megtévesztő biztonság van, amikor a háziorvos ellenőrzi a 3 ismert májértéket GOT, GPT és GGT erő. Ha normálisak, ez nem azt jelenti, hogy a Leber cég mind a 370 osztálya rendben van.

Az epehólyagnak, a máj tartályának viszont sok fájdalmas idege van, és egy befogott epekő rettenetes kólikát okozhat, ami nagyon gyorsan orvoshoz vezethet.

Hogyan állapíthatja meg maga, hogy a máj rendben van-e?

VM: Mint említettük, a gyenge vagy beteg máj fáraszt, főleg ebéd után - akkor szinte szükséged van egy délutáni alvásra. Este sokaknak a televízió előtt kell aludniuk.

A kétezer éves akupunktúrás elmélet szerint az éjszaka folyamán a máj fő munkaideje 1 és 3 óra között van, és bizonyos mértékű károsodástól kezdve az egész éjszakai alvás problémái vannak. 4 óra is lehet, ha a máj nem tudott átállni a nyári időszámításra.

Számos májtünet azonban már leolvasható az arcon:

barnás perem a szem körül, mint egy éjszakai ivás után
apró sárgás zsíros csomók a szem körül (xanthelasma)
sárgásbarna elszíneződés a száj körül
punctiform vérzések az arcon (petechia)
a szemfehérje sárgás elszíneződése ("sárgaság")

Néha pókhálószerű értágulat (pók naevi) található a testen, ami szintén májbetegségre utalhat. A májbetegségek a bőr viszketését és bizsergését is okozhatják, anélkül, hogy allergia lenne jelen. A "csalánkiütéseknek" (urticaria) is köze van a májhoz, és májkezeléssel gyógyulhatnak.

Hogyan fejeződnek ki a májproblémák?

VM: A leggyakoribb jelek a gáz, puffadás, székrekedés vagy hasmenés - néha váltakozva, zsír-intolerancia, alkohol-intolerancia. Csak viszonylag ritkán fordul elő nyomás érzése a jobb bordaív alatt, különösen fekve vagy lehajolva, ha epeelzáródás vagy epehólyag-fertőzés van.

Mivel a máj felelős a hormonok lebontásáért, gyakran előfordulnak olyan észleletlen májbetegségek is, mint a csökkent libidó vagy merevedési zavar, a férfiak mellrögzítése és mindenekelőtt a migrén.

Melyek a májvédelem elsősegély-nyújtási intézkedései?

VM: A máj regenerálódásának legjobb növénye az Máriatövis (Carduus marianus) és a articsóka (Cynaria scolymus). A tejtövis tea nagyon keserű, és a betegek nem tartják sokáig, ezért a kapszulákat kell előnyben részesíteni, mert általában egy egész éven át kell őket szedni.

Mit tehet annak érdekében, hogy megelőzően és tartósan egészséges legyen a máj?

VM: Természetesen hagyjon ki alkoholt, fogyasszon zsírszegény étrendet, és mindenekelőtt csökkentse a stresszt és a túlzott igényeket. A legtöbb májbetegség stresszhez kapcsolódik, és a harag következménye. "Epe miatt" vagy "Tetszett egy tetű a májban" - ez a népszerű mondás.

Akinek különös figyelmet kell fordítania a májára?

VM: Természetesen az alkoholisták, de ez egyértelmű. Nem annyira ismert, hogy a stressz és a harag gyakran sokkal több májkárosodást okoz, mint az alkohol, és hogy a vegetáriánusok erjedési folyamatokat okoznak a belekben azáltal, hogy esténként nagy mennyiségű nyers ételt fogyasztanak. Tehát fogyasszon minél kevesebb nyers zöldséget, például salátákat és nyers zöldségeket 19 óra után.

Akinek valaha is volt sárgasága, azaz hepatitis A, B vagy C, általában csak egy harmad annyi alkoholt tolerál, mint egy egészséges ember. Ez az úgynevezett "sárgaság" észrevétlenül is elmúlhat, mert a fiatal és egészséges emberek nem sárgulnak meg a hepatitistől, csak 3 hónapig fáradtak.

Vannak más vírusok is, például az Ebstein-Barr vírus, a Pfeiffer-kór, amely nagyon gyakran észlelhetetlen májfertőzéseket okoz, és egész életen át károsodhat ott. Ez azonban megvizsgálható az orvos vérében, ha kifejezetten rámutat. Vigyázzon, ezek drága vizsgálatok, amelyek nem szerepelnek a szokásos háziorvosi költségvetésben.

Frissítve: 2019.06.25 - Szerző: Dr. med. Vincent Mansmann