Mák - Táplálkozási információk és terápiás tulajdonságok

Nézze meg a mákfogyasztás előnyeit és hátrányait. Keresse meg a mák táplálkozási adatait és terápiás tulajdonságait.

Milyen előnyökkel jár a mák?

- Alvó hatásuk van.
- Kezelje a hideget.
- Összehúzó, fájdalomcsillapító, karminatív és nyugtató hatásúak.

Táplálkozási információk 100 gramm mákhoz

- 533 kcal.
- Zsír: 44,7 gramm.
- Szénhidrátok: 23,7 gramm.
- Fehérje: 18 gramm.

Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz a mák?

- Vitaminok: tokoferol, aszkorbinsav és niacin.
- Ásványok: cink, vas és kalcium.

Milyen terápiás tulajdonságokkal bír a mák?

- Az infúzió csillapítja a fogfájást és a fülfájást.
- Megakadályozza vagy leküzdi az F hipovitaminosist.
- A nyers és őrölt mák ajánlott gyomor hipo-savasság és hasmenés esetén.

Milyen hátrányai vannak a mák fogyasztásának?

- Óvatosan fogyasztják hipersav gyomorhurutban, gyomorfekélyben vagy vastagbélgyulladásban szenvedők esetében.
- Nagy mennyiségben beadva ezek a magok hizlalnak.

Hogy tetszett a cikk? Szavazás!

Tetszett a cikk? Kövesse a DivaHair-t a Facebookon vagy e-mailben!

Egyéb témák, amelyek érdekelhetik Önt

Rozmaring - Táplálkozási információk és terápiás tulajdonságok

10 féle gluténmentes liszt kipróbálásra

Amit a Teljes 30 étrend magában foglal, az egészséges fogyás titka

6 fogyókúrás ital, amit otthon lehet fogyasztani

Angol diéta: minden, amit tudnod kell erről a fogyókúrás módszerről

Catrinel Sandu, új képek a Steve-vel való álomesküvőről! Amit a sztár anyja mond a vejéről

Mirabela Dauer: „A rákom elterjedt. 52 nyirokcsomót vettek ki belőlem. Minden arról a küzdelemről szól, amelyet 3 éve vív

KIZÁRÓLAG Ahol Lavinia, Ștefan Bănică felesége dolgozik, és az oka annak, hogy miért nem visel tovább jegygyűrűt

Petrezselyem tea fogyáshoz: az az ital, amellyel 3 nap alatt 5 kilogrammot fogy

A tanulmány, amelyre vártunk: a mérsékelt alkoholfogyasztás okosabbá tesz

A szezon finom lelete: Dilly Dog, a hot dog, amely vírusos lett a közösségi médiában

---