Maki Minceur au édeskömény - Kitchendiet, a blog! Kitchendiet, a blog!

Japán vacsorára csak 200 kalóriával!

édeskömény

Hozzávalók 2 fő részére:
- 1/2 avokádó
- 1/4 uborka
- 65 g rizs
- nori lapok (tengeri moszat)
- édeskömény
- 2 kanál sima joghurt

Készítsük el a rizst:

1. Öblítse le a rizst hideg vízben, amíg a víz tiszta nem lesz.
2. Főzzük a rizst 15 cl vízben: 2 percig forraljuk, és lassú tűzön 10 percig hagyjuk duzzadni. Hagyjuk kihűlni.