Málna - a gyümölcsékszer, amely meghosszabbítja a fiatalságot és számos betegséget gyógyít
Online hírügynökség és újság
- Moldovai Köztársaság
- Románia
- világ
- Társadalmi
- irányelv
- EU – Moldova
- Elldorscop
- Hírességek
- Stílus
- Tudomány
- Lelkiség
- vélemények
- 12:03 »A moldovai diákok nagyon tehetségesek a matematikában - fotó
- 00:20 »Katonai felszerelés: mérnök, béketeremtő, ejtőernyős - videó
- 00:37 »Az emberi test alkoholt termel - milyen mennyiségben és milyen célra
- 00:04 »Dmitrii Vosimeric - a Moldovai Köztársaság Nemzeti Hadseregének krónikása
- 20:41 »Stressz és étvágy - magyarázat az emberek reakcióira
- 11:32 »Virágvasárnap - Az Úr Jézus Krisztus diadalmas belépése Jeruzsálembe. A fűz jelentése a kereszténységben
- 00:39 »Amikor 2020-ban megkezdődik a húsvéti nagyböjt. Az ortodoxok április 19-én ünneplik az Úr feltámadását.
- 00:10 »A szeretetre és a barátságra nincs szükség - egyszerűen megjelennek, érzik és megélik
Málna - a gyümölcsékszer, amely meghosszabbítja a fiatalságot és számos betegséget gyógyít
A málna nagyon erős fiatalító tulajdonságú gyümölcs - több mint 20 antioxidáns hatású anyagot tartalmaz.
A málna antioxidáns hatása 1,5-szer intenzívebb, mint az eper, 3-szor intenzívebb, mint a kivi és 10-szer erősebb, mint a paradicsom - derül ki egy cikkből, amelyet Ilie Tudor írt alá a "Formula As" -ban.
A szerző a málnát egy "rubin színű bogyókból álló ékszerhez hasonlítja, mesterien összekapcsolva és összetéveszthetetlen aromával".
"Az evéssel való gyógyulás csodálatos jel, hogy ott fent valaki szeret minket!" - kiáltja Ilie Tudor.
De légy óvatos, a málnáról beszélünk, a málnáról, amelyet gyermekkorunk óta ismerünk, a kertünkben termőre, nem pedig az importáltról, amelyet boltokban találunk, műanyag dobozokban, fagyasztva is.
A málna mangánt, magnéziumot, kalciumot, cinket, káliumot, foszfort tartalmaz, mindez könnyen asszimilálható formában, A-, B1-, B2-, D- és P-vitamin, de különösen C-vitamin.
Mint a legtöbb gyümölcs esetében, a málna előnyeinek minimális adagja napi 150 gramm.
Málna kúra: Minden étkezés előtt 150-300 g gyümölcsöt fogyasszon éhgyomorra, 12 napig egymás után. Akkor ne egyél semmit legalább egy órán keresztül. Ha cukorral fogyasztják, akkor már nincs jótékony hatása a cukorbetegségre és a fekélyekre.
A terhes nők nem fogyaszthatnak napi 100 grammnál többet. A fermentációs vastagbélgyulladásban vagy az irritábilis bél szindrómában szenvedőknek azt javasolják, hogy a málnát körültekintően, először kis adagokban fogyasszák, az esetleges bélzavarok megelőzése érdekében.
A málna cukorbetegeknek is ajánlott. Bár meglehetősen nagy százalékban tartalmaz cukrokat, a napi 150-200 gramm dózisban történő adagolás nem vezet a vércukorszint észrevehető növekedéséhez. Sőt, a málna stabilizálja a vércukorszintet, serkenti a hasnyálmirigyet (mind az endokrin, mind az exokrin szekréciót), serkenti a diurézist és normalizálja a koleszterinszintet.
A málna kezelés nagyon hatékony a cukorbetegség kardiovaszkuláris szövődményeinek megelőzésében, ha abbahagyja a húsevést, és főleg zöldségeket és gyümölcsöket fogyaszt.
A málna szirupot az alábbiak szerint állítják elő: A gyümölcsöket nagyon jól megmossuk, villával összetörjük, finom hálós gézbe tesszük és kinyomkodjuk, így tiszta levet kapunk.
Ehhez a léhez adj hozzá mézet (3 pohár méz egy pohár gyümölcsléhez), és nagyon keverd össze, majd hagyd keveredni 7 napig.
Szirupként, teáskanállal vagy vízzel, üdítőként fogyasztják.
A málna szirupot tüdőbetegségekben, megfázás iránti érzékenységben, rekedtségben fogyasztják - naponta 4-6 evőkanál.
Ez a málna- és mézléből készült szirup, valamint a mézzel édesített málna tea életmentő szerek azok számára, akik nagyon igényesek a hangszalaggal (tanárok, énekesek, előadók stb.).
Málna tea: Gyűjtse össze a málna gallyak (bokrok) csúcsait - gyümölcsöket és néhány levelet. Kis csomókból készülnek, amelyeket nagyon jól szellőző helyeken szárítanak. Szárítás után őrölje meg és készítsen egy ízletes teát, amelynek gyógyító tulajdonságai az évek során bizonyultak.
Készítmény: Tegyen 1-2 teáskanál apróra vágott gyógynövényt egy csésze forrásban lévő vízbe, és lassú tűzön párolja 1 percig, majd hagyja 15 percig hűlni és szűrje le. Igyon 2-4 csészét naponta.
Elhízás, súlygyarapodás - A lehető leghosszabb ideig készített málnás kúra elképesztően erős hatással van a testsúly szabályozására. A titok az, hogy nagyobb mennyiségben (több mint 200 g) a málna csökkenti az étvágyat, még a gyomor váladékát is csökkenti és "érzésteleníti" az éhséget, beleértve az édes vágyat. A málnában található egyik nyomelem - a mangán - növeli az anyagcsere sebességét.
Terhesség - Naponta egy csésze málna tea kiváló gyógyszer a terhesség alatt, egyes szakemberek a legjobb teának tartják a terhesség alatt. A málna tea megakadályozza az émelygést, a vérzést, csökkenti a fájdalmat, és úgy tűnik, hogy még a terhesség megőrzésében is segít.
Szabálytalan menstruációs ciklus, fájdalmas vagy erős vérzéssel jár - a málna levél és a gyümölcs tea csodákra képes ebben a betegség kategóriában. A súlyos menstruációs rendellenességeket, amelyek nem reagáltak semmilyen más kezelésre, néhány hét alatt megszüntették napi 3-4 csésze málna teával.
Székrekedés - A málna élelmi rostja dugattyúként működik, és a maradék anyagot kiszorítja a bélből. Ezekben a gyümölcsökben található szerves savak és komplex cukrok segítenek a bélflóra normalizálásában. A székrekedés megszabadulása érdekében 30 perccel reggeli és vacsora előtt fogyasszon el egy nagy adag (legalább 100 gramm) málnát, esetleg kevés folyékony mézzel és néhány evőkanál joghurttal. A kezelés legalább 10 napig tart és 4 napos szünet után folytatható, ha szükségét érezzük.
Adjuváns cystitis, pyelonephritis, prosztatagyulladás esetén - a málna kúra katalizálja e betegségek gyógyulását. A málna serkenti a diurézist, növeli a szervezet természetes képességét a bakteriális fertőzések elleni védekezésre, csökkenti a húgyúti égető érzéseket.
Adjuváns reuma esetén - a fenolok, valamint a málna gyümölcsökből származó szalicilsav (aszpirinszerű anyag) csökkentik az ízületi gyulladásokat, csillapítják a fájdalmat, segítenek visszanyerni az ízületek mobilitását.
Rákos betegség - A málna bizonyos anyagai (fenolok) erős antioxidáns hatást fejtenek ki, megakadályozva a mutációk és a sejtek rosszindulatú daganatainak megjelenését az emberi testben. Ugyanakkor a Kínában és az Egyesült Államokban végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy azok, akik gyakran fogyasztanak olyan gyümölcsöket, mint a málna, a vörös és a fekete cseresznye, a szeder, az áfonya, az eper, a feketeribizli, sokkal kisebb a rák kockázatával.
Allergia - a málna nagyon jó kvercitinforrás, amely az allergiás reakciót csökkenti, antihisztamin és immunmoduláló hatású.
Alacsony immunitás - A málna és közeli hozzátartozójuk, a szeder az immunitás két kivételes serkentője.