Mama-Food Anne Iburg legjobb terhességi és szoptatási tápláléka

Savanyú uborka, kolbász csokoládékrémmel, süti fokhagymás vajjal - az ilyen vágyakozás tudatosan elmosolyítja? Terhesség alatt az étkezési szokások néha a legjobbak lehetnek. Most sok minden a táplálkozás körül forog "2-ért" - így a baba jól fejlődik, és fittnek érzi magát. Ez a könyv végigkíséri ezt az izgalmas időszakot, több mint 100 recepttel és sok táplálkozási tippdel.

iburg

Lakoma a 2 erejéig: Így látja el a meg nem született babát a szükséges terhességgel a terhesség hónapjától függően.

A baba veled eszik: A szoptatás alatt a baba minden tápanyagot felszív az anyatejbe. Megfelelő receptekkel csak a legjobbakat adhatja át és megelőzheti az allergiákat.

Jöjjön a szalonnával: Az elválasztás után meg akarja szerezni a felesleges terhességi aranyat? Alacsony zsírtartalmú snackek és könnyű finomságok segítenek.

Anne Iburg ökotrofológus és Kaiserslauternben él. Számos útmutatót tett közzé a TRIAS táplálkozási témáiról, például: B. "A legjobb kása a babának", "A legjobb ételek a kisgyermek számára" és "A legjobb ételek az iskolás gyermekének" vagy "Finom ételek - alacsonyabb koleszterinszint".

A szállított példányok száma változhat.