Mandarin spárga saláta - receptek bekapcsolva
Recept kategóriák:
| 400 | Gramm | Spárgaszeletek (fagyasztva) |
| 160 | Gramm | Mandarin (konzerv) |
| pác | ||
| 60 | Gramm | Joghurt, 1,5% zsír |
| 80 | Gramm | Tejföl |
| Citromlé ízlés szerint | ||
| frissen őrölt bors | ||
| 20 | Gramm | Petrezselyem (apróra vágva) |
Összetevők/táplálkozási információk adagonként
| kcal: | 103. |
| Fehérje: | 3,5 g |
| Zsír: | 4,1 g |
| Szénhidrátok: | 11,2 g |
| Alkohol: | 0,0 g |
| LENNI: | 1.0 |
| FPE: | 0.5 |
készítmény
Főzzük a spárga részeket kevés forrásban lévő vízben 5-10 percig. Adja hozzá a mandarint a spárgához.
Tegye egy tálba a pác hozzávalóit és keverje össze. Most adjuk hozzá a maradék hozzávalókat, ízlés szerint fűszerezzük.
Rate recept
(1 = kevésbé jó; 5 = nagy)
- FLIMS
- 28. GRVS éves konferencia
2020. június 25–27
Freudenstadtban ( PDF 2.6MB) - BMI számítás
- Táplálkozási protokoll
- Étkezési viselkedés ellenőrzése
- NutriGourmet® recept szoftver
- FLIMS
- Töltse le a táplálkozással foglalkozó olvasókönyvet
- Töltse le a táplálkozással foglalkozó olvasókönyvet
- 2020.11.30
Adatkezelési és szabályozási követelmények a biztonsági adatlapok elkészítéséhez és fenntartásához - 2020. december 01
Online szeminárium - SOP intenzív képzés és minőségbiztosítási dokumentáció, a QM dzsungel tiszta áttekintése érdekében - 2020. december 01
A tantárgy koncepciója: táplálkozás, relaxáció és az immunrendszer. Oktatói képzés online! - 2020.12.02
Oktatóképzés "Cukorbetegség - nem köszönöm!" - 2020. december 4
Táplálkozási terápiás segítség étkezési rendellenességek esetén - 2020. december 4
Nyugodt táplálkozási tanácsok: online képzés táplálkozási szakemberek számára
DEBInet - információk, receptek, címek, dátumok és szolgáltatások a táplálkozás témakörében - táplálkozási orvoslás - táplálkozási tanácsadás - táplálkozási terápia - táplálkozástudomány - táplálkozási szoftver
Hírlevél
A hírlevél tartalmazza az aktuális DEBInet blogbejegyzéseket, áttekintést a közelgő képzési dátumokról és egyéb DEBInet híreket. Ha regisztrálni szeretne a DEBInet hírlevélre, kérjük, adja meg elérhetőségét az alábbi űrlapon.