Már hallottam a tejdiéta fórumról
Hallottál már a tej-diétáról? ban,-ben nem listázott diéták Fórum a diéták területén; Szia! Csak megnéztem a 12. pontot, és ismét összehasonlították az étrend módszereit. Az egyik módszer a tejdiéta volt, amelyről további információkat szeretnék kérni
A tej vagy a tej diéta hatása
Szia!
Csak megnéztem a 12. pontot, és ismét összehasonlították az étrend módszereit. Az egyik módszer a tejdiéta volt, amelyről további információkat szeretnék kérni, ha valaki tud róla.
De ez NEM egy 3 napos, csak tejet iszogató "diétáról" szól (ez volt az egyetlen dolog, amit google-ban tudtam guglizni).
Azt mondták, hogy ez a módszer egyre népszerűbb, és hogy - mint a neve is mutatja - az ember több tejet fogyaszt (legalább 2 pohár naponta?!).
Ennek oka, hogy a tejben lévő kalcium megakadályozza a zsírlerakódást vagy ilyesmi. A tej mellett természetesen gyümölcsöt és zöldséget is fogyaszt, de kevés szénhidrátot (nem írtad le nagyon részletesen).
Végezte már valaki ezt a diétát, vagy jobban tudja? Nagyon szeretem a tejet, ezért kipróbálnám.
Másrészt azt mondják, hogy a tej nem olyan egészséges a felnőttek számára, mint gondolnák? Ismét kissé zavart vagyok.
Várom a véleményét!
LG, Nata
AW: A tej vagy a tejdiéta hatása
Szia Natschke,
Azt is láttam, hogy ma délben, és ahogyan nem lehet guglizni semmit, ezért e-mailt küldtem az RTL-nek és a fentieknek. Link megkapta. Sajnos ez a diétás tanácsadó egyik oldala, és fizetnie kell érte!
Talán lesz még itt valaki, aki többet tud róla!
Változtatta Marie-Claire (2009. június 8., 10:12) Ok: nincsenek kereskedelmi kapcsolatok!
AW: A tej vagy a tejdiéta hatása
csak google for milk diet.
AW: A tej vagy a tejdiéta hatása
Már gugliztam, de a több ezer példányban megjelenő tejdiétát sajnos nem ma délben gondolták
AW: A tej vagy a tejdiéta hatása
Azt hiszem, mindketten írtuk már, hogy sikertelenül gugliztunk.
És ez NEM tejmono diéta!
@Lucie
De most olvastam, hogy régebbi kell lennie, mivel egy 2005-ös jelentés kimondta, hogy a táplálkozás ezen formáját is kritizálják (nem feltétlenül fogy a tej miatt, de nem is hízik ...)
Nos . lássuk, ki tud többet
AW: A tej vagy a tejdiéta hatása
Gondolom, hogy - mint sok más mikroelem - a Ca is felelős a sima anyagcseréért (ideértve a lipid anyagcserét is), ami visszavezet a fórumban oly gyakran írtakhoz: Az alultápláltság nem eszik semmit. A tápanyagokkal való túlzott ellátás azonban általában nem jár további előnyökkel (bizonyos esetekben még nagyobb károkkal).
Mindig érdekesnek tartom, hogy az étrend-javaslatok hogyan fókuszálnak egy tápanyagra. Itt az anyagcsere-rendszer kölcsönhatása a meghatározó. És a leggyengébb láncszem határozza meg az egész rendszer teljesítményét.
AW: A tej vagy a tejdiéta hatása
Nene, nem lehet hiány, de nyilvánvalóan figyelmet is fordítanak rá.
Egészséges táplálkozásnak hívták ÉS akkor a tejnek (nem is említették az arányt).
Nos ... ha akkora lenne, akkor valószínűleg többet tudna róla
AW: A tej vagy a tejdiéta hatása
Ha az anyagcsere ritmusból eszik a kalciumhiány miatt, akkor a további ellátás valószínűleg visszavezeti az anyagcserét az egyensúlyba. Tehát akadályozza meg a túlzott kalciumhiánnyal kapcsolatos zsírlerakódást. Ha azonban nincs kalciumhiány, akkor elegendő a megfelelő készlet, míg a többletellátás nem jelent további hasznot. Így értettem.
De egyes diéták szívesen választanak ki ilyen részt. Hasonló az L-karnitinhez: Ha hiányt bizonyítottak, akkor a hiány kompenzálható. De ezen túlmenően a "zsírégetés serkentésére" irányuló készítmények pénzkidobást jelentenek. Mert nem működik.
És most akármennyi tápanyagot játszhattam. és mindig megeszi az eredményt: A szervezetben természetesen előforduló vagy ahhoz elengedhetetlen további gyógymódok alkalmazásával alig tudom kényszeríteni a zsírégetést.
AW: A tej vagy a tejdiéta hatása
2 pohár tej nem növekszik. Egy teljes pohár már belefér a gabonapelyhekbe, és amikor hozzáadom a tejet a kávémhoz, és este megiszok egy pohár kakaót, ez nekem normális mennyiség.
Miért nem csak a tejet fogyasztja kiegyensúlyozott étrend részeként? De vegye be az alacsony zsírtartalmú tejet
lg énekel
a közös lakás. Az ITK csak szójatejet iszik
AW: A tej vagy a tejdiéta hatása
Szerintem azok, akik ma a 12. pontban mondták, csak egy fehérjetartalmú étrend. Megmutatták azt is, hogyan vettek kvarkot, sajtot stb., Szóval tejtermékeket is! ^^
Véleményem szerint ez a "tejdiéta" cím megint csak szemfüles volt az rtl-től, alapvetően a jól ismert fehérjetartalmat értették. Különösen kifejezetten azt mondták, hogy a másik (versenyző?) Éppen az ellenkezőjét tette, és főleg szénhidrátokat evett (kenyér, tészta, burgonya stb.).
AW: A tej vagy a tejdiéta hatása
Jobb. ez természetesen a rejtvény megoldása is lehet
köszönöm
AW: A tej vagy a tejdiéta hatása
Most néztem a jelentést:
tipikus fehérjetartalmú étrend kevés (komplex) szénhidráttal.
Következtetés: gyorsabban fogysz vele, de nem ajánlott állandó táplálkozási formaként. A tejtermékek egészségesek, de például telített zsírsavakat is szolgáltatnak.
Lehetőleg:
Kiegyensúlyozott vegyes étrend gabona, burgonya, zöldségek, hüvelyesek és gyümölcsök alapján.
Hallottál már a tejdiétáról?
Helló mindenki!
Ma reggel láttam egy riportot a tévében egy új "nagyszerű" diétáról, a "Milchdiдt" -ről. Nyilvánvalóan sok tejet és tejterméket fogyaszt, és kevés vagy egyáltalán nem fogyaszt szénhidrátot. Jól működött a posztban, szerintem kb 7 kg 3 hét alatt.
De nem tudom pontosan, hogyan kell csinálni. De a "legújabb tudományos eredmények" szerint kell.
Ki hallott már róla vagy próbálta ki?
Várom a válaszokat
AW: Hallottál már a tejdiétáról?
Tegnap is láttam a bejegyzést - de kb. 6 hét alatt 7 kg volt
AW: Hallottál már a tejdiétáról?
Böngészés közben csak a kérdéses cikkbe botlottam. Remélem, hogy ide tudom írni, a frauenzimmer.de címen található. Egyébként google a "New Trend: The Milk Diet" kifejezésre. Tényleg a kalciumról a zsírról van szó.
AW: Hallottál már a tejdiétáról?
Az rtl-nek is van valami a HP-n. Ennek legegyszerűbb módja, ha beírja a "Milchdiдt" és "Punkt 12" keresőszavakat a Google-ba.
Valójában a fehérje és ennek a Ca-hatásnak a kombinációjának hangzik, amelyet már alaposan megvizsgáltam (természetesen, ha az egyes tápanyagokat elkülönítve nézzük, új diétás alkotásokkal találkozhatunk). Kár, hogy a rendszerek interakciója kívül marad. És természetesen nincs szó arról, hogy hogyan áll a fogyás. De nyilvánvalóan az ember pontosan tudja: a Ca biztosan elégette a zsírt. . De az EW diétáknál különösen a kezdeti fogyás nem elhanyagolható mértékben a vízveszteség. Következtetés: Nos, csak az RTL. Lássuk, találok-e benne valami komolyabbat. Tehát nekem (még mindig) kétesnek tűnik, főleg, hogy 2 ember nem reprezentatív minta.