Rizs tészta zöldségekkel A főzés szabadság!

Szenvedély, íz, fantázia, őrület ... a konyhában!

  • itthon
  • Édes
    • piték
      • almás pite
    • Palacsinta
      • Palacsinta torta
    • Gyümölcs édességek
      • Töltött birsalma
      • Körte krém
      • Finom körtével és dióval
      • Panna cotta eperrel
      • Aromás virágok
      • Nyári tiramisu
      • Tatin Tatin
      • Bajor joghurttal és bogyókkal
      • Felborult torta ananásszal
    • Sütemények
      • Vöröses torta 5 árnyalatban
      • Sajttorta eperrel és csokoládéval
      • Bolyhos búzatorta
      • Finom torta eperrel és krémsajttal
      • Vanília ünnep mini sütemények
      • Téli sütemény kicsiknek és nagyoknak
      • Áfonyás mousse torta
      • Mini-torta csokoládé, vanília és eper duóval
      • alma torta
      • Tort snickers-bounty
    • Cookie-k
      • Diós sütik
      • Keksz mogyoróvajjal
    • Kövesse az étrendet
      • Mandula és áfonyás muffin
      • Oklevél joghurttal és málnával
      • Böjti muffin almával, dióval és tökkel
      • „Diplomás” poszt
      • Amerikai stílusú sajttorta zöld cukorral
      • Aromás kávé
    • Gyermekkori emlékeim
      • Baromfitej
      • Torta lekvárral és dióval
      • Bombák - továbbfejlesztett verzióm
      • Papanasi fierti
      • Palacsinta akácvirággal
    • Erjesztett tészta
      • Kifli, csiga, pite - csodálatos tésztával
      • Bolyhos és illatos sütemény
    • Tarte
      • Csokoládé és cseresznye torta
      • Savanykás friss füge
      • Ünnepi mini torták
      • Málnás torta vaníliás krémmel
      • Legfelsőbb torta dióval és csokoládéval
    • Lekvárok és lekvárok
      • Cseresznye lekvár indrusaimmal
    • Egyéb finomságok
      • fánk
      • Baigli - töltelékben gazdag cozonacei
      • A szerelem bizonyítéka a sajttortában
      • Esh El Saraya - átalakított arab krumpli
      • Sajttorta vaníliás krémmel
      • tiramisu
      • Sajttorta a poharat
      • Sütetlen sajttorta citromos krémmel
  • Sózott
    • Előételek
      • Fürjtojás pisztránggal és lazac ikrával
      • Pácolt lazac
      • sushi
      • Leveles tésztából sózott csigák
      • Csirke pástétom
      • Tonhal saláta narancsban
      • Megerősített húsgombóc
      • Hal paszta avokádóval
      • Sajt és póréhagyma pite
      • Gyors pite sós sajttal és joghurttal
      • Bárányfilé fürjtojással
      • Vidám mini előételek
      • Saláta kenyérkosárban, báránynyárssal
      • Sózott torta lazac és krémsajttal
    • töltött
      • Sarmalute gemene bostanban
    • rántott
      • Kék zsinór tésztával és olajbogyóval
      • Sült sajt
      • Sajtkenyér újratöltve
      • Ropogós csirke más fokhagymamártással
      • Sajttal töltött tökvirágok
    • steak
      • Marhahús izomsajtok sajttal
      • Szűzpecsenye szőlővel és mandulával
      • Kacsamell áfonyamártással
      • A malactrilógia
      • Kacsacomb gombával töltött
      • Töltött csirkemell
      • Csirketekercs - vagy a kolbász cseréje
      • Sertés bélszín mandulakéregben, kecskesajttal töltött
      • Pirospaprikával, kakukkfűvel és mézzel filézett izmok, gombával vol-au-vent kíséretében
      • Tehén tekercsben gyorsfőző
      • Egyszerű és finom steak
      • Addiktív bordák!
      • Bárányizmok dió kéregben
      • Töltött (csirke) kokett, sült tökpüré mellett
      • Lassan sült sertéshús
      • Lassan főtt sertésmell tökpürével, céklával és borszósszal
    • Pörkölt és ételek
      • Iahnie ciolannal
      • Gombapörkölt
      • Nyúlvadász (vagy vadász)
      • Zöldségekkel töltött csirkecomb
    • Felett
      • Tengeri keszeg sós kéregben
      • Színes saláta füstölt halakkal
      • Salátafilé fehér mártással
    • húsvéti
      • Tavaszi tészta
      • Ravioli tojássárgájával egy sajttálban
      • Rizs tészta zöldségekkel
      • Tök ravioli vajban zsályával fürdett
      • Lazacos tészta
    • Növényi alapú
      • Növényi torta
      • Cékla krémleves zöld alma gallérral és kacsa nyárssal
      • Sült paprika, sajttal töltött
      • Gomba rétes argentin marhahús közelében
      • Sült kukorica pizsamában
      • Gombás húsgombóc mandulával
      • Tök krémleves
      • Zöldséges edények parmezán kosárban
    • Tenger gyümölcsei
      • Szent Jacques kagyló szalonnás palástban
    • Kenyér
      • "Virág" kenyér
      • Ropogós és finom kenyér
    • vegyes
      • Bostan umplut
      • Csirke tekercs tésztával
      • Sajt és spenót torta
      • Reggeli szeretettel
      • Paradicsomtorony mozzarellával
      • Hajtogatott omlett
      • Díszes reggeli
      • Shaorma ahogy tetszik
      • Cukkini virág omlett
  • kesernyés
    • Édes-savanyú joghurt
    • Zöld koktél
    • Házi gyümölcslé és szirup
      • "Popeye kényeztetése" gyümölcslével, spenóttal
      • "Vitaminrobbanás" lé zöldségekkel és almával
  • Hol és mit
    • Caravana Clatitelor-Prejmer
    • Cabana Vanatorilor étterem - Predeal
    • Craiul Vendégház - Apuseni
    • Étterem Belvedere Brasov
    • Blogger Aréna - Mamaia 2012
  • Olympus
    • Sivatag
      • Oklevél torta görög joghurttal és gyümölcsökkel
      • Gyors fagylalt gyümölcsökkel és joghurttal
      • Friganele joghurttal, juharsziruppal és eperrel
      • Vanília fagylalt karamellizált mandulával
    • Előétel
      • Bruschetta pulykamellel és telemea krém joghurttal
      • Buggyantott tojás joghurttal és fokhagymával
      • Telemea-val sózva frissen
      • Házi pástétom csirkemájjal
      • Sült omlett tökkel és telemeával
    • Ital
      • Rázza meg a "Jó reggelt" joghurttal és gyümölcsökkel
      • Ízesített forró csokoládé
    • Olyan alap
      • Fetával, spárgával és sült paprikával töltött csirketárca
      • Padlizsántekercs sajttal és paradicsommártással
      • Quinoa saláta kecsketejjel
      • Póréhagyma krémleves
  • ötleteket
    • Gondolatok
      • Mindennapi méreg
      • Bevezetés helyett
      • boldog Karácsonyt!
      • Jó ízlés és egyszerű dolgok
      • Indukció vs. gáz
      • A szerelem a szabadság!
    • Az EGGS-ről
    • Menü a Martisor KitchenAid versenyre!
    • Fontos kulináris titok
    • Kísérlet. Gombával!
    • ajánlások?
    • Gombakísérlet - eredmények
    • 10 lej menü 2 fő részére
    • Ötletek ünnepi étkezéshez
    • Fiatalokkal és idősebbekkel főzünk!
  • Rólam
    • Kapcsolatba lépni

Rizs tészta zöldségekkel

zöldségekkel
Néha nagyon gyors és sokoldalú ételre van szükségünk, máskor nem tudjuk, hogyan lehetne még egy kis zöldséget fogyasztani, másokat a mindenütt jelenlévő burgonyán kívül. Nos, ez a recept egy olyan alap, amelyből kiindulhat, és bármiből meg tudja változtatni.

összetevők

  • 100 g rizstészta
  • egy cukkinit
  • egy nagy sárgarépa
  • egy paprika/capia/gogosar
  • egy gerezd fokhagymát
  • egy kis csípős paprika (opcionális)
  • olaj (földimogyoró, olíva, napraforgó, repce,… próbálja diverzifikálni a felhasznált olajokat)
  • szójaszósz és osztriga szósz ízlés szerint (kezdje mindegyikből egy evőkanállal, kóstolja meg és adjon hozzá, ha szükséges)
  • negyed teáskanál fűszerek (használhat garam masalát, 5 fűszert, libanoni, arab fűszerkeveréket stb.)
  • Forraljuk fel a sós vizet a tésztához.
  • Mossa meg a zöldségeket és hámozza meg a sárgarépát. A sütőtök nem hámlik! Nagyon gyengéd és semmi köze a görögdinnye kemény héjához.
  • A nagyon gyors főzéshez a zöldségeket vékony szeletekre kell vágni. A sárgarépához és a sütőtökhöz olyan eszközt használhatunk, amely hasonlít a gazdaságos késhez (a burgonya tisztításához használt). Ennek az eszköznek van egy pengéje, amely közvetlenül a zöldségek "tésztáját" vágja.

zöldségekkel

  • Természetesen reszelhet vagy felvághatja a zöldségeket. A fokhagymát nagyon-nagyon apróra vágjuk.
  • Amikor felforr a tészta víz, kapcsolja le a tüzet, és tegye hozzá a rizstésztát. Vastagságuktól függően beállítjuk az áztatási időt (az enyémhez 10 percre van szükség). Elvileg a rizstésztát nem szabad főzni.
  • Egy nagy serpenyőbe vagy wokba tegyen 2 evőkanál olajat és fokhagymát. 20-30 másodperc múlva adjuk hozzá a fűszereket és a zöldségeket. Kb. 3 percig keményítjük őket, nem kell túlságosan megpuhulniuk. Tegye a tésztát a zöldségek fölé, és tegye hozzá a szója- és laskagőzöket, alaposan keverje össze, kóstolja meg és egészítse ki bármilyen fűszerrel, amelyre szüksége van, vagy szószokkal. A zöldséges tészta készen áll!
  • Tésztát csak zöldségekkel fogyaszthat, vagy kombinálhat bármilyen típusú, apró csíkokra vágott és serpenyőben sült hússal. Csirkét és mandulát ettem nagy darabokra vágva.

    rizs

    Megjegyzések

    • Használhat más zöldségeket is: hagymát, padlizsánt, édesköményt, brokkolit ... Csak az egyes zöldségek főzésénél vigyázzon. A padlizsánt például hosszabb ideig kell főzni, mert nyersen nem fogyaszthatók, ezért ha használja őket, először főzze meg, és csak a főzés után adja hozzá a többi zöldséget.