Már nem érzi vonzerejét a partnere iránt, mit tegyen a Huffington Post LIFE
PÁR - A kapcsolat korai szakaszában általában úgy érezzük, hogy mágnesként vonzódunk a másikhoz. A beszélgetések stimulánsak, apró hibái még imádnivalóbbá teszik, és soha nem hagyjuk el egymást.
De naiv lenne azt gondolni, hogy ezek az érzések az évek során fennmaradnak.
"Hosszú távú kapcsolatokban nem ritka a vonzerő eloszlása a két partner között" - mondta Nazanin Moali, Los Angeles-i szexterapeuta és a Sexology podcast házigazdája. - Úgy képzeled, hogy az a vágy, amelyet kezdetben érzel, könnyedén elvisel.
Ebben a cikkben a terapeuták elmagyarázzák nekünk a vonzódás elvesztésének okait, mit kell tennünk, amikor ez bekövetkezik, és hogyan lehet tudni, hogy a pár megmenthető-e vagy sem.
Miért halványul a vonzerő az idő múlásával?
Unatkozol együtt.
A stabilitás és a biztonság az egészséges és tartós pár két fontos eleme, de abban a pillanatban, amikor túlságosan kényelmessé válik a kapcsolat, kiszámíthatóvá és unalmassá válhat.
"Úgy vagyunk beprogramozva, hogy szeressük és keressük az újdonságokat" - mondja Dr. Moali. "Ha úgy érzed, hogy túlságosan jól érzed magad valakivel, negatív hatással lehet a vonzódásra."
Haragot tartasz egymással szemben.
Legyen szó pénzről, hűtlenségről, nemről, szülői döntésekről, családi drámáról vagy a háztartási feladatok egyenlőtlen megosztásáról, a konfliktusok neheztelést kelthetnek, ha nem tisztességes és tisztelettudó módon oldják meg őket.
"Ilyen helyzetben távolságtartónak vagy dühösnek érzi magát partnere miatt, ami vonzerejének elvesztését eredményezi" - mondja Samantha Rodman, az észak-bethesdai pszichológus.
A romantikának már nincs helye a kapcsolatában.
Egy aktív párnak nagyon könnyű automatikus módba lépnie, anélkül, hogy aggódnia kellene a kapcsolat romantikus oldalának táplálása miatt. Ahelyett, hogy csókolóznának és elmondanák egymásnak a napjukat, a házastársak gondoskodnak a házimunkáról, elkészítik az ételeket, házi feladatokat végeznek a gyerekekkel, kiviszik a kutyát, rendet raknak a konyhában és lefekszenek. Mielőtt másnap újrakezdené.
"Úgy képzeljük, hogy az a vágy, amelyet kezdetben érzünk, erőfeszítések nélkül is képes elviselni"
"Eszméletlenül bekapcsolódunk egy napi szerepbe (szülő, főnök, gondozó stb.), És ugyanezt a magatartást követjük életünk párjával" - folytatja Dr. Moali. "Erővel ez megváltoztathatja azt a képet, amelyet másoknak ad, és vonzódásvesztést okozhat."
Már nem törődsz annyira magaddal.
Ha sok tennivalója van (mint gyakran), akkor bonyolult lehet időt szánni magára. Már nem gyakorolunk ugyanazokat az erőfeszítéseket, mint a múltban, hogy jó benyomást keltsünk és jól érezzük magunkat, ami befolyásolhatja önmagunkról alkotott képünket és mások felfogását.
Fontos, hogy vigyázzon magára, és ne csak esztétikailag. Ez lehetővé teszi, hogy fittnek, magabiztosnak, jó hangulatban érezze magát, és elegendő energiával rendelkezzen ahhoz, hogy kimenjen és élvezze az életet.
"Sokan időpazarlásnak tekintik, de mindent meg kell tenned magadért és a párodért: egészségesen táplálkozni, pihenni, sportolni és szellemi testmozgást folytatni" - tanácsolja Kathy Hardie- Williams, portlandi család- és házasságterapeuta, Oregon.
Mi van, ha a vágy már nincs meg?
Ha észrevette, hogy csökken az érzése vagy a vágy a partnere iránt, ne gondolja azonnal, hogy kapcsolata kárhoztatott. Arra kértük szakembereinket, hogy adják meg nekik a legjobb tanácsokat a probléma megoldására.