Már nem eszem, de már nem fogyok - fórum fogyás - journal des femmes

Szia,
Miután elmentem 20 napig étkezés nélkül (néha vettem egy salátát), az elején nagyon gyorsan lefogytam (napi 1 kiló), mert az lelassult, egészen addig a napig, amikor nem fogytam (16-án vagy 15-én zöld volt).
Kényszerítem magam, hogy ne egyek semmit, ne igyak sokat, és sokat sportolok (napi 1 óra 30 perc).
Láttam, hogy nagyon gyorsan lefogyok, majd a c megáll (több dolgot is megtehetek, például fekvőtámaszokat vagy felüléseket, sőt felhúzásokat is)
Kérem, adjon nekem egy olyan megoldást, amelyet már nem veszek igénybe, éhezem és nem fogyok !

eszem

PS: Azt hiszem, hogy a sportolással izomzatot szerzek, és ez megakadályozza a fogyást, ezért kérem, mondja meg, mit tegyek !

7 válasz

Egyáltalán (vagy olyan keveset) enni, kórházba kerül! Szükség van arra, hogy egyél, de kiegyensúlyozottan.

Néhány köszönőszót nagyra értékelünk. hozzászólni

22 048 internet-felhasználó mondott nekünk köszönetet ebben a hónapban