Maradékmentes étrend menük - a blog
Sok anyag (gyakran növényi élelmi rost, ritkábban állati), amelyeket a test nem képes felszívni, a bél gyengén emészti meg: maradványoknak nevezik őket.
A maradékmentes étrend ezért az ilyen anyagok eltávolítása annak érdekében, hogyjavítja az emésztőrendszert/a bélrendszert gyakran ingerült.
A maradékmentes étrend alapjai
A szigorú szermaradványmentes étrend részeként engedélyezett ételek tejtermékek (kemény sajtok), húsok (sovány, baromfi és zsírtalanított sonka), filézett hal (grillezett vagy sült), zsír nélkül főtt tojás, rákfélék és kagylók, a csigák, keményítők és gabonafélék kivételével, fehér kenyér és kétszersült, bizonyos mérsékelt zsírok (vaj, margarin és nyers olajok), zöldséglevesek, édes termékek (méz, cukor, gyümölcskocsonya, tej és étcsokoládé) és néhány ital (tea, kávé, víz, szirup és almalé).
Tiltott ételek a tej, a húsok és Halak szószban vagy füstölt (de zsíros, sós és nyers is), főtt zsír és a szalonna, zsírral főtt tojás (mint az omlett), teljes kiőrlésű kenyér, minden gyümölcs és zöldség,burgonya származékok formájában (krumpli, chips), szószok, fűszerek, ecetek, fűszerek és végül néhány édes termék (például lekvár, fagylalt vagy sorbet).
Maradékmentes étrend: menüötlet
Reggeli: fekete kávé vagy tea tej nélkül, kétszersült (vajjal vagy margarinnal), gyümölcszselével vagy mézzel kiegészítve.