Marhahús steak hagyma fitnesz és kalória

fitnesz

Hellooooo La Csapat remélem jól vagytok

A nap új receptjéhez marhahús steaket készítettem hagymával és párolt fazékkal mindössze 380 Kcal-on

A Hozzávalók 1 fő részére:

  • 150g Pdt
  • 100g marhahús steak
  • 1/2 cukor
  • Koktélparadicsom
  • 1/2 piros és sárga bors
  • 1 cm3 olívaolaj
  • 1 csipet chia mag

A Vinaigrette

  • 1 evőkanál ecet
  • 1 teáskanál repceolaj
  • 1 Mogyoróhagyma
  • Só bors

A Lépések A recept követése: