Mario Douglas - A ketogén diéta útmutató az időszakos és lépésenkénti beállítások kezdőinek
Mario Douglas A ketogén étrend + Kezdő útmutató az időszakos beállításokhoz és a lépésenkénti étkezési tervhez 30 napig: Hogyan lehet csodálatos és ízletes, Paperback
Ingyenes szállítás
futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén
Ingyenes visszatérés
Az Általános Szerződési Feltételek szerint
Csomag ellenőrzése
Kombinálja a keto diéta és az időszakos böjt erejét az életed agresszívabb zsírvesztesége érdekében
A ketontartalmú étrend (keto) és az időszakos éhgyomor nagyon népszerű és ugyanolyan hatékony diéta. De mi történik, ha kombinálod a kettőt? Erről szól ez a könyv, ami egészen egyedivé teszi.
Először a ketogén étrendet és az időszakos éhezést vizsgáljuk. Fontos megérteni őket a lényegükben, mert ez segít megérteni, hogyan tudják mindketten jól együttműködni. A következő lépés az, hogy megkapja az alapokat arról, hogy ezek mindegyike hogyan VESZTESZT ÉS ZSÍROZJA. A következő lépés annak megnézése, hogy a kettő együtt milyen erős lehet.
Ebben a könyvben fedezze fel a következőket:
- Hasznos tippek a ketogén étrend megkezdéséhez
- Tippek az élelmiszer vásárlásához
- Gyakran feltett kérdések a ketogén étrendről és a fogyásról
- Tökéletes étkezési terv
- Életre és boldogulásra való orientáció a ketogén életmóddal.
Az első fejezet az INTERMITTENT GYORSÍTÁSRA fog összpontosítani. Ismerje meg a különböző módszereket, beleértve a 16: 8 technikát, amely a legnépszerűbb és legrugalmasabb lehetőségek közé tartozik. Nézze meg, miért működik ez a fajta étrend és miért nem olyan, mint bármely más étrend a piacon.
A következő fejezet a KETOGNIKAI ÉTTA-ról szól. Ismerje meg, hogyan működik és mit csinál a testben. Kérjen tanácsot az áttéréshez, és győződjön meg arról, hogy minden nap megfelelő mennyiségű makrotápanyagot kap, ami elengedhetetlen, de nagyon egyszerű is. Ezenkívül információkat kap a két különböző típusú szénhidrátról.
Miután eljutott a harmadik fejezethez, kezdje el megismerni, hogy MIÉRT A KÉT DIÉTA ÖSSZESZERELÉSE A LEGJOBB VÁLASZTÁS A MAXIMÁLIS TÖMEG ÉS ZSÍRFOGYÁS SZÁMÁRA Nézze meg, miért működnek ilyen jól együtt, és szerezzen információkat arról, hogy miként hajthatja végre a kombinált átmenetet mindegyikben.
A negyedik fejezet a 30 NAPOS ÉTELTERVE, amely lehetővé teszi, hogy mindent megtegyen, amit megtanult, és elkezdje alkalmazni azt a Keto diéta és az időszakos böjt kombinációjának elkészítéséhez. Ez igazán szórakoztató rész, mert az utazás hivatalosan itt kezdődik. Az étkezési tervvel megtudhatja, hogy az étkezési terv miért ideális és milyen rugalmas lehet, így ideális mindenkinek, aki követni akarja.
Az utolsó fejezet gyakorlati tanácsokat ad a kombinált étrend, valamint a fogyás és általában az életmód megváltoztatásának követésére. Mindent egyesít, és megadja azokat az információkat, amelyekre teljes felkészültségre van szükséged a diéta megkezdéséhez és a siker eléréséhez.
A ketogén étrend segít energiát nyerni, lefogy, javítja egészségét és a legjobb zsírégető géppé válik; mindez anélkül, hogy korlátoznánk vagy számolnánk a hőt.
Most válassza szét a példányát Kattintson az oldal tetején található VÁSÁRLÁS gombra