MarokkFischer főszakács kókuszgolyók kvarkkal és virágokkal

összetevők

150 g	Kókuszreszelék
200 g	Quark (túró) vagy tofu
3 evőkanál	édesem
1 csipet	Vanília hüvely (ek), cellulóz
1 csipet	Fahéj, őrölt
1 csipet	Narancshéj, reszelt
2 teáskanál	Virág, (vad), ehető, pl. B. ibolya, százszorszép, rózsa, búzavirág, elhalt csalán vagy köves lóhere

készítmény

Keverjünk össze 100 g kókuszreszeléket a túróval vagy tofuval, mézzel és fűszerekkel. Hagyja meredeken 3 órán át.

Alakítsa a keveréket kis golyókká. Tekerje át a golyókat a megmaradt kókuszreszelékben, és virággal megszórva tálalja.

Recept innen

További receptek a MargotFischer-től

Édeskömény rebarbarával és fenyőmaggal

Szuper lédús rebarbara torta

Könnyű rebarbara desszert

Vegán tacók diós töltelékkel

Spárga és rebarbara torta

További inspiráció a felkészüléshez a lépésről lépésre

Hozzászólások

Köszönöm a tippet a fagylaltkanállal. Gyakran készítem ezeket a golyókat könnyű és gyönyörű desszertként a vendégeknek, és sokkal gyorsabban végzek.

Kedves Supiru, ha a gömbök gurítása túl nagy gondot jelent, akkor a masszát cukrászsüteménybe teheti egy fagylaltkanállal - nagyon gyorsan működik. Nagyon rugalmas vagy az aromában - ami bejön, az bejön! Sok élvezetet kívánok! Üdvözlet, Margot

Próbálta a bálokat a hétvégén. Az összeg eleinte nagyon csekélynek tűnt számomra, de az erőfeszítések miatt nagyon örültem, hogy nem dupláztam meg. Talán újra megpróbálom a golyókat, de aztán használjak több Batidát, és biztosan ne narancsbőrt. Sajnos ez egyáltalán nem illik hozzánk. LG supiru

Egyébként: a golyók ideálisak alacsony kalóriatartalmú tortadíszekként! Különösen hatékonyak egy bogyós süteménynél (piros vagy kék gyümölcspüré)

Kedves rum vagy Batida bögrék, ezek még "veszélyesebbek"; -) Készíthet néhány alkoholmenteset az unokáknak

---