Me I n; nem szeretek pazarolni, ezért inkább eszem

Alapvetően a testemet egy szemetesért viszem.

Erre egyre inkább rájövök: gyermekeim nagyon keveset esznek, és próbálok különböző dolgokat kínálni nekik, hogy ösztönözzék őket az evésre, de mivel nem esznek, én a helyükben eszem.

nagy példa ma reggel: készítettem nekik nutella pirítóst, pohár narancslevet. mielőtt az iskolák újrakezdenék! még mindig ott volt a narancslé és a nutella pirítós
Azt mondtam magamban: "Nem fogom ezt pazarolni !" és kész voltam befejezni mindent, mielőtt azt mondtam volna magamnak: "nem, mindent el kell dobnunk! kár!"
Dobtam, de fájt a szívem.

de tudom, hogy ez a túlsúlyom gyökere, kiszámoltam a BMI-t, és mindezen visszaélésekkel most elhízottnak számítok!

Nem tudom, hogyan bánjak magammal

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Állítsa le a gépet
Helló kado50, ha előzetesen tanácsot szeretne kenyér elkészítésével kapcsolatban, hogy ne sajnálja. Tudja, hogy megértelek, hogy ne rontsam el, de a teste egy idő után nem fogja megbocsátani, meg tudja mondani magasságát és súlyát anélkül megfontolatlanság. Ha akarsz egy bejegyzést, tudd: "dukan vagy más, de veszítsen 15 kg-ot, csatlakozzon hozzánk, megpróbálunk segíteni

---