Meddig élnél, ha csak kenyeret és vizet ettél
Nagyon sokszor az emberek arra gondoltak, vajon képesek-e túlélni egyetlen ételt, időt, erőfeszítést és pénzt megtakarítva.
Nagy elkötelezettség dilemma az emberek számára: meddig élnének a legalapvetőbb ételekkel. Nos, a kenyér olyan étel, amelyet az emberek mindenhol szeretnek, és a víz létfontosságú, ezért ez a dilemma választ érdemel. És tekintettel arra, hogy "őrült" időben élünk a kenyér mindenféle változatával, ez minden fajta túlélésén múlik.
Önmagában a kenyérrel való túlélés akkor lehetséges, ha teljes kiőrlésű gabonából kenyeret fogyaszt, és élesztő és baktériumok kombinációja biztosítja a szemek lebomlását. Ennek ellenére továbbra is táplálékhiányai vannak a C-vitamin, B12 és D-vitamin és kalcium hiánya miatt. A C-vitamin hiánya skorbuthoz, a kalcium pedig csontritkuláshoz vezethet.
Valószínűleg egy ideig túlélhetné, ha csak minőségi teljes kiőrlésű kenyeret fogyasztana, amely erjedésre maradt. De a táplálkozási hiányosságok gyorsan észlelhetők, és valószínűleg megunja a sok szénhidrátot. Ha példának vesszük a burgonyát, amely az élethez szükséges összes aminosavat tartalmazza, akkor azt mondhatnánk, hogy csak burgonyával lehet túlélni. De bizonyos aminosavak olyan kis mennyiségben találhatók meg, hogy ez nem lenne elég. Ugyanez az elv vonatkozik a kenyérre is.
A jó rész az, hogy megunja, ha csak kenyeret és vizet fogyaszt, mielőtt eléri a táplálkozási hiányosságokat. Ennek oka egy pszichológiai jelenség, amelyet specifikus szenzoros jóllakottságnak neveznek. A tudósok megfigyelték, hogy amikor egy ételt gyakrabban eszel, az öröm mértéke csökken. Néhány étel, a fehérjében gazdag, hajlandóbb kiváltani ezt a jóllakottságot. A kenyér, még ha jobban ellenáll is a jelenségnek, nem immunis.
Ennek ellenére a nagy elkötelezettségű dilemmának most félig kiváló válasza van. Talán az lenne a legjobb, ha nem vetnék alá egy ilyen "böjt" menüt.