Meditáció és kikapcsolódás az angol iskolások programjában

370 brit iskola tanulói megtapasztalhatják a meditáció és a pihenés előnyeit az Egyesült Királyság kormányzati tanulmányaiban.

meditáció

A brit kormány nagy kísérletet indít a különböző technikák fiatal britek mentális egészségére gyakorolt ​​hatásának felmérésére. 370 iskola vesz részt a témában eddig valaha ismert legnagyobb tanulmányként. Az iskolások tesztelni fogják és megismerkedhetnek velük a mentális egészséggel kapcsolatos innovatív technikák és a jólét mint meditációs gyakorlatok, relaxációs és légzési technikák. Cél: az angol fiatalok megsegítése jobban szabályozza érzelmeiket.