MEDY YOGA TERÁPIA - Medy Sportline
Medy jóga terápia - A YOGA több betegség kezelésére
A jóga egy ősi gyakorlattá váljon általánosan elfogadott tudomány, amely évezredek során fejlődött ki az emberi testi, erkölcsi, szellemi és szellemi jólét területén. A jóga kifejezés a szanszkrit nyelvből származik (Yuj - egyesülés, egyesülés, összekapcsolódás, megkötés), és az ember és a lét összeolvadását vagy egyesülését jelenti.
Jóga a testnek, az elmének, a léleknek
A jóga filozófiája útmutatást nyújt testünk, elménk és érzelmeink elsajátításához, valamint tanácsokat ad a spirituális növekedésről. A jóga gyakorlat serkenti a test pszichofunkcionális összetevőit az optimális egészség elérése érdekében.
E tekintetben érdemes megemlíteni Yehudi Menuhin nagy hegedűművész szavát: „A jóga tökéletes a testi és lelki betegségek megelőzésére, általában a test védelmére, valamint az önbizalom és a biztonság elkerülhetetlen érzésének kialakítására. A természeténél fogva elválaszthatatlan az egyetemes törvényektől: mert az élet tisztelete, az igazság és a türelem nélkülözhetetlen tényező a nyugodt lehelet, a békés elme és az erős akarat meglétében. "
A jógának több típusa létezik, például Hatha jóga, Tantra jóga, Acro jóga (akrobatikus jóga), Ashtanga jóga, Iyengar jóga, Jivamukti jóga, Kundalini jóga, Erőjóga, Prenatális jóga, Helyreállítási jóga, SUP jóga, Vindyasa jóga, Yin jóga, Jóga hibridek stb., Beleértve az orvosi jógát is, amelynek része Medy jóga terápia.
ORVOSJÓGA-TERÁPIA - minden korosztálynak és gyógyítható betegségnek
Medy jóga terápia, szakemberek által gyakorolt célja a testi és lelki egyensúly gyógyítása és helyreállítása a jóga gyakorlatok és technikák segítségével, világszerte bevált és elismert hatásokkal.
A gyakorlók szerint Medy jóga terápia, a betegség csak egy egyensúlyhiány, amelyet pszichológiai vagy érzelmi sokk vagy az Univerzum törvényeinek megsértése eredményez a környező emberekkel való kapcsolatokban. Ezért a "kiegyensúlyozatlannak" vagy "bonavulnak" kell lennie annak, aki megteszi az első lépést a gyógyulás felé!
Amint a belső egyensúly megtalálható a terápián keresztül, azt harmonikus élet és egészséges életmód révén kell fenntartani. Az egyensúlyhiányt kiváltó hibákat nem szabad megismételni. A jóga terápiában a siker kulcsa, hogy a beteg összekapcsolódjon saját gyógyításával.
Medy jóga terápia általában egyenként vagy kis csoportokban folytatják. Gyakran egy foglalkozás inkább hasonlít egy terapeutával vagy fizikai rehabilitációs szakemberrel való találkozóra, mint egy foglalkozásra vagy orvosi konzultációra. A gyógyítás ezen módja a mély, ritmikus légzésre összpontosít. Egy másik különbség a relaxáció hangsúlyozása. Pontosabban, ha a beteg súlyos betegségben szenved, a Medy jóga terápiára szakosodott terapeuta azt javasolhatja, hogy az egész gyakorlat a légzés és a relaxáció tudatosságával kezdődjön, amíg a beteg készen áll további technikák megismerésére.
Ebből adódóan, Medy jóga terápia bármely korosztály számára alkalmas. Az egészség és a mobilitás helyreállítása mellett megtalálja testi és lelki egyensúlyát. Ezenkívül visszanyeri a belső békét és megszabadul a nap folyamán felhalmozott stressztől.