Még ma is böjtölnünk kell Maria Martacot
Mivel nagyböjtben voltunk, az év egyik vallási böjtjén, gondoltam, ebben az időszakban sokak ajkán válaszolunk egy kérdésre: ma is böjtölnünk kellene? Nyilvánvaló, hogy olyan időket élünk, amikor sokan elköltöztünk, egy-egy okból, a vallás és mindenekelőtt a hozzá kapcsolódó rituálék és szokások elől. Tehát egy ilyen kérdés több mint örvendetes.
A helyes és hasznos válasz megtalálása érdekében helyénvalónak tartom először, nagyon röviden feltárni, mi is valójában a böjt jelentése. Számomra egyértelmű, hogy generációnk már nem hajlandó elegendő és kielégítő motiváció nélkül csak a hagyományok kedvéért szokást követni.
Mi tehát a nagyböjt jelentősége, és miért kellene megtartanunk? Miért tennénk ilyen erőfeszítéseket? Csak az elavult hagyományok kedvéért? Fel kellene adnunk ezt a szokást, vagy éppen ellenkezőleg, meg kell tartanunk életünkben.?
Az ókortól kezdve a nagyböjt mind a test, mind az elme és a lélek hatékony megtisztulási módszere volt, és nagy segítségnek tekintették az emberi lény gyógyulásának, kiteljesedésének és tökéletességének folyamatában.
Ma, egy olyan világban, amelyet a hagyományos tudomány meggyőző ereje ural, hihetünk abban, hogy mindezek a hiedelmek nem más, mint koholmányok valódi alap nélkül. Úgy legyen?
2016-ban Yoshinori Ohsumi japán molekuláris biológust díjazták Orvosi Nobel-díj nevű sejtfolyamat felfedezéséhez autofág, fogalom, amely arra utal, hogy a sejtek gyakorlatilag újrafeldolgozzák saját tartalmaikat az élelmiszer-nélkülözés következtében. Így a sejtek lebontják a fehérjéket és más komponenseket, újrafelhasználva őket energiatermelésre.
Ismeretes, hogy a sejtek az autofágia révén elpusztítják a vírusokat és baktériumokat, újrahasznosításra küldve őket. Ezenkívül a sejtek ugyanazt az autofágia folyamatot használják a sérült sejtstruktúrák emésztésére. Ez a folyamat szerepet játszik a rák, a fertőző vagy immunológiai betegségek, a neurogeneratív betegségek és az öregedés elleni küzdelemben is.
Tehát manapság a tudomány bizonyítja, hogy a böjtnek valóban tisztító, hatalmas gyógyító szerepe van.
Számos tanulmány is bizonyítja, hogy a koplalás pozitív hatást gyakorol az agyra és annak funkcióira, a szellemi teljesítmény serkentésétől kezdve az elmosódott elmék, a depresszió és a szorongás elleni küzdelemig.
Valójában a szakemberek és a tudományos tanulmányok véleményén túl, mindannyian közvetlen tapasztalatokon keresztül láthatjuk, hogy a nagyböjt hatalmas előnyökkel járhat minden szinten: fizikai, szellemi és szellemi.
Egy olyan világban, amely egyre inkább vonz minket az Én-től a külső felé, a belső tapasztalattól a felszínesig, a csendtől a káoszig, azt állíthatnánk, hogy függetlenül attól, hogy milyen viszonyban vagyunk ma vallásokkal vagy Istennel, építsük fel és legalább gyógyítsuk meg azt a belső kapcsolatot, amely önmagunkkal fennáll.
Annak érdekében, hogy holisztikus szinten hatékony legyen, mind a test, mind az elme és a lélek egészsége szempontjából, a nagyböjtöt teljes folyamatnak kell tekinteni, amelyet az emberi lény minden dimenziójára alkalmazni kell. Ezért az ételmegtartóztatáson túl a nagyböjtnek jó, ha van mentális és érzelmi összetevője, azáltal, hogy a lehető legnagyobb mértékben kiküszöböli az összes negatív gondolatot és érzelmet.
A nagyböjt segítségével, amelyet a gyógyulás és a gyógyulás eszközének tekintenek, egészségesebbek, erősebbek, kiegyensúlyozottabbak, boldogabbak és együttérzőbbek lehetünk.
A modern tudomány ezt megerősíti, közvetlen tapasztalat is marad mindannyiunk számára, hogy meggyőzze magát az ételmegtartóztatás és a lelki csend előnyeiről.
Visszatérve az eredeti kérdésre, meg kell-e tartanunk vagy sem? Mindenki szabadon választhat.
Úgy döntöttünk, hogy életünkben elfogadjuk, függetlenül attól, hogy hagyományosan átfedjük-e a vallási hittel, vagy modernebb és talán gyakorlatiasabb perspektívából nézzük.?
Békés nyaralást kívánok mindenkinek szeretteivel!