Megelőző sport - TVA - fitneszstúdió és sportklub Augsburgban
A hangsúly a betegségek megelőzésére és megelőzésére, valamint az egészségének elősegítésére irányul - fiatalságától kezdve a munkáján át az időskorig. Speciális tanfolyamokon javítjuk életminőségét és teljesítményét. Függetlenül az eddigi sportismeretektől vagy képességektől, rendszeres, irányított mozgásokkal és gyakorlatokkal javítjuk egészségét, és hosszú távon fenntartjuk jólétét. A mottóhoz híven: "a megelőzés jobb, mint a gyógyítás".
Egészségügyi tanfolyamaink az Ön egészségbiztosítójánál szerepelnek. Ha a résztvevők 80% -a jelen van, akkor a tanfolyam költségeinek arányos megtérítését kapja meg az egészségbiztosító társaságától.
Egészségügyi tanfolyamaink:
Az egyéni kezdési időpontokról érdeklődjön az információs pultnál a 0821/573715 telefonszámon, vagy használja kapcsolattartási űrlapunkat.
Teljes test edzés (10 x 60 perc.): Csoportban a saját súlyát használjuk a fizikai erőnlét javítására. Akár gyomor, láb vagy fenék, az egész testet megerősítjük.
Teljes testedzés túlsúlyos emberek számára (10 x 60 perc): Egy csoportban a testtömeg kifejezetten a fizikai erőnlét javítására szolgál. Akár gyomor, láb vagy fenék, az egész testet megerősítjük. Különös figyelmet fordítanak a túlsúlyos emberek lehetőségeire.
Nordic Walking (10 x 60 perc): Friss levegőn javítja állóképességét ezen a tanfolyamon. Megtanulja a nordic walking technikáját, és megismeri az erősítéshez és nyújtáshoz szükséges gyakorlatokat.
Gerinctorna (10 x 60 perc): A mélyizmok célzott edzésével megerősödnek a hátizmai és a hátfájás aktívan ellensúlyozódik.
Progresszív izomlazítás (9 x 90 perc): A test és az elme számára relaxációt fog tapasztalni ezen a tanfolyamon. Megtanulják a progresszív izomlazítás módszerét. A kikapcsolódás képessége kifejezetten javul. Érezd jól magad.
Körzeti edzés a súlyzóban (10 x 60 perc): A testet holisztikusan edzik ingyenes gyakorlatokkal és a súlyzóban lévő felszerelésünkön végzett gyakorlatokkal.
Funkcionális körkörös edzés (10 x 60 perc): A saját testtömegével végzett változatos állomásképzés elősegíti a koordinációt, az erőt és az állóképességet.
120,00 € tagok számára
140,00 € nem tagok számára
Közelgő tanfolyamaink:
Hétfő 18.30 - 19.30 Teljes testedzés túlsúlyos emberek számára
Hétfő 19:35 - 20:35 Teljes testedzés anyukáknak és apukáknak
Információs szórólap a megelőző sportokhoz
Megelőző sportprogram
Üdv a TVA egészségügyi sportok!
Örömmel bármikor tanácsot adunk Önnek: 0821-57 37 15
Érdekli az egészségügyi tanfolyamaink? Ezután támogasson minket a következő tanfolyam kezdetének megtervezésében. Kérjük, töltse ki az alábbi kérdőívet, és küldje el a következő címre: [email protected]
Megelőző tanfolyamok érdekelt felek
Köszönöm a részvételt!