Megfelelő hozzáállással az álomfigura felé vezető úton
Becsült olvasási idő: 3 perc
Még mindig nagyon messze van az álomfigurától, de a hozzáállás és az irány helyes. Álomfigurám legalább 31 kiló távolságra van a célomtól. De a már leadott húsz kiló megmutatja nekem az álom súlyának elérésének helyes módját.
Embertársaim megint üzletasszonyként érzékelnek engem, és nem csak úgy, mint akinek túlsúlyos és papucs van a lábán. Miért? Ez a magamhoz való hozzáállásomon múlik.Mikor jobban érzem magam, a környezetem látni ragyog! Ha azt hiszem, hogy szép vagyok, a másik is ugyanígy látja! Ha továbbra is túl kövérnek érzem magam, a másik is észreveszi, és a túlsúlyos vadállat visszatért.
A magunkhoz való hozzáállás döntő fontosságú
Mivel a „beállítás” szó már világossá teszi számunkra, megvan a lehetőség arra, hogy mindannyian beállítsuk magunkat - mint egy rosszul működő óra. Megfordítjuk a mutatót, és újra beállítjuk az órát. Az elv nagyon egyszerű. Miért olyan nehéz számunkra a helyzet megváltoztatása?
Ez azért van, mert sokan elvesztettük a hitünket önmagunkban. Talán a rossz döntéseink miatt és az utak miatt, amelyek másképp alakulnak, mint amit elterveztünk.
Az a családi helyzet, amely a várakozásoktól eltérően alakul és nem változtatható meg. A munkáltató, aki valami mást tervez megtenni helyettünk, mint azt elképzeltük. Vagy egy másik helyzet, amely másképp alakul, mint ahogy terveztük. Vannak olyan helyzetek az életben, amelyeken egyszerűen nem lehet változtatni. Amit azonban mindannyian változtathatunk, az az adott helyzethez való belső hozzáállás. Nem számít mit - a túlsúlyról is.
Az étkezőnkben a következő mondás lóg "Örülök, ha esik az eső. Mert ha nem vagyok boldog, akkor esik az eső is ». Minden helyzetnek több szöge van, amelyekből megnézhetjük. Mindig példát veszek az ebédlőben mondott mondásomból, és a legkellemesebb beállítást választom magamnak.
Lehetek dühös vagy boldog - ez a hozzáállásom
Eddig húsz kilót fogytam és a mérlegem még mindig 116 kilót mutat. Most lehetőségem van bosszankodni a 31 kilós túlsúly miatt, vagy örülni a leadott húsz kilónak.
Tehát megváltoztattam gondolkodásmódomat a súlyommal kapcsolatban, és boldog vagyok, hogy csökken. Az Ön típusának megfelelő étrenddel és annak tudatában, hogy milyen legyen a tányérom, nagyon szórakoztató. Erről többet olvashat kedves kollégámtól, Susan Rothenbergertől: «Diéta - Jojo - Nem köszönöm! De mik az alternatívák? " Ms. Rothenberger rengeteg személyes tapasztalattal rendelkezik, és lelkesen foglalkozik cikkével.
Ismerje a súlyához való hozzáállását?
Ha nem, akkor megtudja. Amikor megtudja, írja le a súlyával kapcsolatos gondolatait, és tegye fel a kérdést magának, hogy a hozzáállása nem vezet-e valahova?
Ha nehezen találja meg a testsúlyával kapcsolatos pozitívabb hozzáállását, vegye fel a kapcsolatot velem. Segítek megtalálni az utat a testsúlyához.
Aki meg akar ismerni engem, mint „túlsúlyos trambulintól kezdve a súlyos üzletasszonyig”, súlyos üzletasszonyként, meglátogathat szülővárosomban, Bad Berleburgban. Május első hétvégéjén megtalálhat engem és kedves, súlyos szerzőtársamat, Susan Rothenberger-t és Andrea Rothenberger Otthoni Kertészeti szakértőnket a MIR 2018-on, a memmingeni fogyasztói és kalandvásáron.
Megtalál minket a myPfadFinder standján, az 1. csarnok 105. fülkéjében. Tapasztalja meg velünk az "egészség" számos aspektusát, mert csak egy van belőlük, és ez azt jelenti, hogy fenntartsuk, népszerűsítsük és javítsuk.
Legyen tájékozott
Iratkozzon fel hírlevelünkre, és heti összefoglalót kap a legfontosabb eseményekről.
Köszönöm - sikeresen feliratkozott a hírlevélre!
Az adatvédelmi nyilatkozatunkban információkat talál a hozzájárulásban szereplő siker méréséről, a SendinBlue szállítási szolgáltató igénybevételéről, a regisztráció naplózásáról és visszavonási jogairól.