Meghan Markle Harry herceg barátnőjének szigorú étrendje

Meghan Markle étrendje

Tészta és bor - Harry herceg barátja, Meghan Markle ritkán rendelkezik mindennel. Amikor a gyönyörű színésznő leforgatja a "Suits" sorozat epizódjait, a napja nem egy finom reggelivel kezdődik, hanem egy pohár meleg vízzel és egy fröccsenő citrommal. Elárulta ezt a "delish.com" online magazinnak. Friss tekercs és sajt? Semmi! Meghan ehelyett Meghan zabot eszik, amelyet agave sziruppal édesített. Nagyon karcsú alak fontos számára, főleg filmezéskor, mert a televízióban 10 kg-mal nehezebbnek látszol, mint valójában.

Amikor Meghan nem fordul meg, a reggeli egy omlett, friss fűszernövényekkel, sajttal és pirítóssal.

Meghan Markle ebédje

Ebédidőben Meghan teljesen lemond a szénhidrátokról és sok fehérjét használ fel. A tojás vagy a hús egy salátán biztosítja az energiát, amelyre a lövés napjának további részében van szükség. Közben nem édességeket rágcsál, hanem egy almát, amelyet mandulavajjal és tengeri sóval szimpatizál. A későbbi snack általában zöld turmix.

Ha nincs forgatás, tenger gyümölcseit és sült krumplit szolgálnak fel.

Este tészta és bor is van

A bűn is időnként megengedett. Meghan szereti a tésztát és a bort.

De valójában levest eszik, mert a gyomorban könnyebb, mint a sok szénhidrát.

Úgy hangzik, hogy nagyon fegyelmezett. De a sorozatsztár néhány kalóriabombával is kedveskedik. Jó dolog, mert különben Meghan Markle-nak hal és chips nélkül kell maradnia a nagy-britanniai Harry hercegnél tett látogatásai során.