Megmutatom neked, hogyan fogyhatsz fogyókúra nélkül 2018-ban - Gondolj egyszerűen
Kapcsolja be a hangot, A kívánt súly eléréséhez!
Több mint 50 kiló leadott -
Átalakulásom!
Amikor 2013 márciusában több mint 120 kg-ot nyomtam, e-mailt kaptam a Hungry For Change ingyenes szűréséről - azt hiszem, Nick Ortner-től, a The Tapping Solution-től. Akkoriban nem igazán érdekelt az egészség vagy a fogyás, de mivel volt egy kis időm ölni, megnéztem - nagyjából biztosan sajtburgerrel a kezemben.
Jon története nagyon elbűvölt. Egész életemben "túlsúlyos voltam", mindig volt néhány kilóm túl sok, és mindenki mindig azt mondta nekem:
A diétáknak és az absztinenciának soha nem volt értelme
Soha nem volt értelme számomra, miért kellene/kellene küzdenem és megerőltetnem magam, ha vannak olyan természetes karcsú emberek, akik pizzát, kenyeret, süteményt és más ócska ételt esznek, nem zavarják és karcsúak maradnak, vagy talán még karcsúbb is lesz. És vannak ilyen barátaim, akik többet esznek nálam - vagy legalább annyit -, és az orvosuk azt mondta nekik, hogy hízzanak.
Soha nem folytattam diétát, bár gyerek/tinédzser koromban volt néhány próbálkozás, de mindig ellene voltam. Közben látok másokat is, akik súlycsökkentő táborokba járnak, extrém sportokat, fitneszközpontokat stb. Folytatnak - valódi siker nélkül. Egy rokon kivételével, aki némi sikert aratott a Súlyfigyelőnél. Aztán a családtagok megpróbáltak rávenni, hogy tegyem meg, mintha holnap már nem létezne a társaság.
Mindig úgy éreztem, hogy a válasz és az igazi probléma másutt rejlik.
Röviden, amikor Jon olyan dolgokat mondott, hogy "... vegyél fel élelmiszert, ahelyett, hogy elvinnéd", ez annyira értelmes volt számomra, másrészt annyira "logikátlan" volt, hogy működhet.
Utána megtudtam a módszert online, természetesen elmondtam az embereknek, és olyan érvekkel próbáltak lebeszélni róla:
Fogyjon végre fogyókúra nélkül és kényszer nélkül ...
Ennek ellenére elkezdtem a módszert. Hallgattam a vizualizációs CD-t, minden étkezéshez frissen őrölt lenmagot, fehérjét és élő ételeket (gyümölcsök, zöldségek, saláta, hajtások, ...) adtam, és elvégeztem az intervallum edzés/tabata protokollt.
Amikor azt kérdezték tőlem, miért eszem reggelire öt szendvicset, és hogy hetente kicsit csökkenthetem őket, azt válaszoltam: "Nem, ez diéta lenne, és nem diétázom."
Hetente 4-5 alkalommal jártam a fitneszközpontban, mielőtt elkezdtem a Gabriel-módszert 1/2–2 órán keresztül. Súlycsökkenés helyett egyszerűen belekezdtem - négy hónap alatt kb. Tehát: a túl sok testmozgás mindenképpen segíthet a hízásban, ezt meg is tudom erősíteni. Ezért heti 2-3 alkalomra csökkentettem az edzésemet 60-ig, maximum 90 percig.
Az első hat hónapban több mint 10 fontot fogytam, a következő fél évben pedig kétszer olyan gyorsan, 20 font felett. A maradék 20 kilót leadtam a következő évben.
Természetesen még mindig vannak olyanok, akik kritizálnak, amikor azt mondom nekik, hogy nem diétázom, és azt eszem, amit, mikor és mennyit akarok.
És hogyan fogyhat fogyókúra nélkül, szeretném megosztani veletek.
Még akkor is, ha még semmi nem működött nálad.
Még akkor is, ha még mindig bizonytalan vagy, és még akkor is, ha úgy gondolod, hogy már nem érheted el a célod súlyát, mert kipróbáltad az összes diétát és fitnesztervet a bolygón.
Akkor csak arra kérlek benneteket, hogy tegyen magának egy szívességet, és regisztráljon a webes szemináriumra. Ha sikerült éhség és kényszer nélkül karcsúvá tenni a testemet, akkor te is meg tudod csinálni.
Sokan már mindennap használják ezt a diéta nélküli módszert, hogy boldogabb, egészségesebb és sikeresebb életet éljenek. Most rajtad a sor - kattintson az alábbi gombra, hogy könnyedén elérje álmai testét néhány perc alatt, és életében egyszer és mindenkorra megoldja ezt a problémát.