Megszabadulni a dekoltázs ráncoktól 6 tipp a sima dekoltázs érdekében
Zavarnak a dekoltázs vonalai és ráncai? Elmondjuk, hogy a bőr sima és feszes marad, és milyen tippeket használhat, hogy megszabaduljon azoktól a bosszantó dekoltázs ráncoktól.
Új öregedésgátló tippek a sima bőrért és a rózsás arcbőrért mindig nagy szükség van. A drága krémektől és szérumoktól a kidolgozott arckezeléseken át az injekciókig a szépségorvosnál: Annak érdekében, hogy az arc a lehető legráncosabb legyen, semmiféle erőfeszítés nem jelent számunkra.
Ezzel szemben a dekoltázst általában elhanyagolják. A nyak és a mell közötti bőr különösen vékony, hajlamos a ráncokra és a vonalakra. Ez a testrész alig tartalmaz zsírlerakódást és csak néhány faggyúmirigy van, ezért bőrünk számára nagyon nehéz tárolni a nedvességet és itt rugalmas marad. Sok nő számára ezért az öregség első jelei a nyakon és a dekoltázson láthatók.
Megmondjuk, hogy a dekoltázsának milyen ápolásra van szüksége, és mely tippeket használhatja a dekoltázs ráncok megszabadításához.
# 1: Tartsa a dekoltázst rugalmasan krémekkel
Ha meg akarja tartani a hasítást ráncoktól, nincs elkerülhető krém. 30+ évtől a bőrünk egyre szomjasabbá válik ezen a területen. Más szavakkal: egy testápoló krém hébe-hóba sajnos nem elég. A krém kiválasztásakor a legjobb, ha tájékozódik az arcán használt termékről.
Ha zsíros bőrrel és szennyeződésekkel küzd, akkor nyakához és dekoltázsához alacsony zsírtartalmú, nem zsíros krémet kell választania. Az érett és száraz bőr viszont nem jut elegendő nedvességhez. Gazdag krémek és bőrfeszesítő szérumok praktikusak. Sok dekoltázs ránctalanító krém a C-vitaminra vagy az alga kivonatra támaszkodik a kollagéntermelés elősegítése és a pigmentfoltok megelőzése érdekében.
Ha úgy tetszik, egy regeneráló maszkot is felvihet a nyakára és a dekoltázsára hetente kétszer. A citromszeletek apró csodákra is képesek: egyszerűen frissítsék el a frissítő szeleteket a dekoltázson és a melleken - a feszesítő C-vitaminnak köszönhetően azonnali push-up hatást nyújtanak.
# 2: A napvédő faktor megakadályozza a dekoltázs ráncokat
Akárcsak az arcunkon, a hasításunk első számú ráncszörnyét UV-sugaraknak hívják. A meleg hónapokban dekoltázsunk állandóan közvetlen napsugárzásnak van kitéve, és ez nyomot hagy. A kollagén lebomlása felgyorsul, és a bőr elveszíti rugalmasságát. Tehát, ha éjjel-nappal nem visel garbót, győződjön meg arról, hogy dekoltázsát magas fényvédő tényező védi-e a ráncok megelőzése érdekében.
Apropó: Az erős UV-sugarak akár egy pólón keresztül is elérhetik a bőrt. Ezenkívül az UVA sugarak, amelyek elsősorban a ráncok és a pigmentfoltok kialakulásáért felelősek, még felhőkben vagy árnyékban is károsíthatják bőrünket. Éppen ezért a napvédelem viselése korántsem baj.
# 3: A masszázsok simítják és elősegítik a vérkeringést
Az enyhe hámlasztás és masszázs serkenti a bőr vérkeringését és elősegíti az új bőrsejtek termelődését. Az elhalt hámsejtek fellazulnak, és a bőr azonnal ragyogóbb és rugalmasabbnak tűnik.
De vigyázz: A kemény karcolás tilos! Durva szemcsés hámozással is rosszul teszed a finom dekoltázsbőrödet. A legjobb egy enzimhámlasztást használni (kb. 10 euróért kapható itt az Amazon-on), amelyben a kis hámló részecskék felhasználás közben feloldódnak.
# 4: A hal és a zöldség megvédi hasadásunkat a ráncoktól
A megfelelő szépségápolási rutin mellett étrendünk is fontos szerepet játszik abban, hogy hadat üzentsünk a dekoltázs ráncainak. Számos tanulmány azt mutatja, hogy azok az emberek, akik sok halat, zöldséget és tejterméket fogyasztanak, nemcsak karcsúbbak és fittebbek, hanem kevesebb ráncuk is van.
Nem csoda, mert ezek az ételek tele vannak omega-3 zsírsavakkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Az omega-3 zsírsavak gyulladáscsökkentő hatásúak, és sok nedvességet biztosítanak bőrünknek. Az ásványi anyagok és a vitaminok antioxidánsok, ami azt jelenti, hogy megvédik bőrsejtjeinket a káros szabad gyököktől.
Ezzel szemben az antioxidánsok hiánya gyorsabban megereszkedett bőrt és sápadt, fáradt arcszínt jelent. Színes ételek, például paradicsom, áfonya, de hajtások, diófélék, természetes zsírok és olajok is biztosítják a fontos tápanyagokat.
# 5: A rossz alvási helyzet okozta hasítási ráncok
Alvási helyzetünk negatív hatással lehet a dekoltázs bőrére is. Ha az oldaladon alszol, az különösen megkönnyíti a ráncokat. Mivel oldalsó helyzetben a mellünket a gravitáció automatikusan lehúzza. Hosszú fekvés ebben a helyzetben gyorsan ráncokhoz vezet. A száraz bőr is kedvez a bosszantó vonalak megjelenésének.
De ha csak nem tudsz elaludni a hátadon, például puha szilikon betétekkel védheted meg a hasadást a ráncok ellen (itt kapható 2 csomagban, körülbelül 25 euróért az Amazon-on).
A bőrsimító szérum, amelyet lefekvés előtt alkalmaz, a bőrt is rugalmasságban tartja, és másnap reggel gyorsabban eltüntetik a ráncokat.
# 6: Az erős mellizmok gyönyörű dekoltázst varázsolnak
A megfelelő edzéssel és jó testtartással formába hozhatja a mellkas izmait, és meghúzhatja a dekoltázst. A jógaszőnyegen otthon végezhet például fekvőtámaszt és egy rövid karfelfüggesztést súlyzókkal.
Itt megtalálja a tökéletes edzést a feszes dekoltázs és a gyönyörű mellek számára: A mellizmok gyakorlása: EZEK az 5 legjobb gyakorlat!
Videó: 10 tipp feszes mellekhez - műtét nélkül!
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.