Megszabadulni a visszérektől A legjobb tippek a visszér ellen
Meg akarsz szabadulni a visszértől? Megmondjuk, mi segít a csúnya kék vénák ellen, és hogyan lehet eltávolítani a visszéreket.
Eva Longoria náluk van, és Cynthia Nixon is: A visszér sem áll meg a hírességek lábainál. Legfőbb okaik, a gyenge vénafalak és a laza kötőszövet, veleszületettek. Ennek ellenére van néhány stratégia a kék vénák megelőzésére, vagy ha már léteznek, megszabadulni tőlük.
Hogyan alakulnak ki a visszér?
Az évek során a veleszületett vénás gyengeség azt jelenti, hogy a vénánkban lévő szelepek, a vénás szelepek már nem működnek megfelelően. A lábak vérét az izmok mozgása a szív felé nyomja. Ha visszaáramlással vagy álló helyzettel fenyeget, a vénás szelepek bezáródnak, és így megakadályozzák a visszaáramlást.
Ha a lábizmok alig mozognak, ez a rendszer kiegyensúlyozatlanná válik. Vér gyűlik össze az erekben. A vénák addig tágulnak, amíg annyira meglazulnak, hogy a vénás szelepek már nem záródnak be megfelelően. Aztán visszatér a vér a lábakba. Ha a vénák még nem sérültek meg, általában elegendő a lábakat felhelyezni, hogy feloldódjanak az edények torlódásai. Idősebb korban azonban ez a vénák torlódási toleranciája egyre inkább csökken - visszér alakul ki.
Ezenkívül egy kis ördögi kör elindul: A sérült vénák és vénás szelepek miatt a vér stagnál a lábakban. Ez viszont további vénás szelepeket károsít és tovább kopja a vénákat. Így alakulnak ki a visszérek az idő múlásával. A visszér első jelei a kisebb pókvénák. Annak nagy része, hogy megkapja-e vagy sem, genetikailag meghatározott. Azonban olyan tényezők, mint a túlsúly és a testmozgás hiánya, szintén kedveznek a pókvénáknak és a visszérnek. A dohányzás felelős lehet a visszerek kialakulásáért is.
A visszér megelőzése: Ezek a tippek valóban segítenek!
A pók- és varikózis megelőzése érdekében az egészséges táplálkozás és mindenekelőtt az elegendő testmozgás kötelező. A lift most tabu. Minden helyette tett lépés megerősíti ereit. A célzott lábedzés vagy az állóképességi sportok, például az úszás szintén ideálisak a visszér megelőzésére. Rendszeresen fel kell tennie a lábát is, hogy enyhítse a vénákat és megkönnyítse a vér áramlását.
Tipp: Ha hosszú repülés vár rád, akkor hordjon harisnyatartót, keljen fel és tegyen néhány lépést a repülés alatt.
Egy másik jó tipp: masszázs olajokkal, amelyek serkentik a vérkeringést. Állítólag különösen hatékony a visszér ellen Vadgesztenye olaj (megtalálható itt az Amazon-on). Akinek a visszér miatt gyakran megduzzad a lába, szájon át szedhető szereket is szedhet, és így belülről kifelé erősítheti a vénákat. A vörös szőlőlevélből vagy vadgesztenyéből készült kivonatokkal ellátott készítmények erősítik az erek érfalát, serkentik a vérkeringést és enyhítik a gyulladást.
Annak érdekében, hogy ezeknek az alapoknak tartós hatása legyen, több hónapos időszakon keresztül kell felhasználni őket. Mindazonáltal mindenképpen tanácsot kell kérnie szakembertől előre. A támasztó harisnya viselése szintén segít megakadályozni a betegség előrehaladását.
A visszér megszabadulása: melyik terápia működik a legjobban?
Visszér esetén az első dolog a vénaváltozások mértékének teljes megértése. Az orvos csak ezután javasolhat megfelelő terápiát. A visszér kezelésére kompressziós harisnyát vagy kompressziós kötést használnak. Olyan feszesek, hogy összenyomják a kifeszített ereket. Ez elősegíti a vér kiáramlását a lábából.
A kisebb visszéreket jól lehet kezelni, ha megsemmisítjük őket: Az érintett vénákba olyan anyagot injektálunk, amely "összeragadja" őket. A véráramlás a megmaradt vénákra terelődik. A nagyon fejlett visszérműtétek számos módon műtéti úton kezelhetők. Ez megakadályozza a trombózisok vagy vénák gyulladását.
A nagy visszér műtéti eltávolítása: ezek a módszerek
- Csupaszítás: Az úgynevezett sztrippeléssel (= húzással) a visszéreket szondával húzzák ki a lábból. A műtét után a betegeknek egy ideig kompressziós harisnyát (vagy tartó harisnyát) kell viselniük.
- Crossectomia: A crossectomia során a nagy varikózisokat elvágják, ahol mélyebb lábvénákba nyílnak. Ez megakadályozza a vér visszaáramlását.
A vénás rendellenességek szakorvosával, a phlebológussal a legmegfelelőbb módszer annak tisztázására, hogy melyik eljárás alkalmazható az Ön számára, és melyik kezelést fizetik meg az egészségbiztosítók.
A visszerek veszélyesek-e?
A visszér optikai probléma, de a legtöbb esetben orvosilag ártalmatlan. Az érintetteknek nincs vagy csak enyhe egészségügyi problémájuk. A bőrön át csillogó pókvénákat vagy kék ereket még nem kell kezelni. Előrehaladott vénás betegség esetén azonban kellemetlen következmények merülhetnek fel: a lábak nehéznek érzik magukat, gyakran megduzzadnak, az alvást pedig lábgörcsök zavarják. Néha a bőr színe is megváltozik.
Esetenként a visszerek annak a jele lehetnek, hogy a mélyebb vénákat elzárja például egy daganat vagy egy vérrög. Ezért mindig orvosilag tisztázni kell őket.
A visszérről a www.onmeda.de oldalon és a Deutsche Venen-Liga e.V honlapján olvashat bővebben.
Jazz tánc edzés a gyönyörű lábakért
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.