Megtekintés fogyásért Jon Gabriel hangoskönyv CD MP3

megtekintés

HASZNÁLJON INGYEN egy töredéket

Nézetek

gabriel

Formátum: MP3, 160-320 kbps - sztereó

Visszatérítéssel is megvásárolható. Futár szállítja.

Szia, itt Poly!

Az Ön szolgálatába állítottam, hogy kedvezményeket, ingyenes termékeket és egyéb szolgáltatásokat nyújtsak Önnek az oldalunkon. Kezdetnek hangoskönyvet kap INGYENES. Örülök az ajándékoknak? Regisztrálj itt!

* Jogi nyilatkozat: Az eredmények személyenként eltérőek, és az eredmények nem garantáltak.

FIZIKAI TERMÉK

Visszatérítéssel is megvásárolható. Futár szállítja.

Nézd meg a fogyás

A bemutatott módszer Nézd meg a fogyás (Megjelenítés a fogyásért), egy teljes paradigmaváltás, amely fenomenális eredményeket nyújt, és semmilyen módon nem kell harcolnia vagy megfosztania a testét.

A hangoskönyv tartalmazza irányított nézeti meditációk. A szerző 16 hetes programot állított össze, amelyet azoknak a dolgoknak megfelelően kell követni, amelyeken minden ember változtatni akar.

Óvatos! Soha ne hallgasson nézetekre vezetés vagy nehézgép kezelése közben. Pihenni kell hallgatás közben.

Jon Gabriel szerint a statisztikai valóság azt mutatja, hogy a korlátozó diéta hosszú távon soha nem működik. Miért? Mivel a korlátozó diéta soha nem foglalkozik a súlygyarapodás valódi okaival. Ebben a hangoskönyvben a szerző beszél a stresszről és annak a testsúlyra gyakorolt ​​hatásáról, a szokások kialakításáról, azok megváltoztatásáról, az egészséges szokások kialakulásához való megjelenítésről, a testmozgás örömének újrafelfedezéséről, a békés alvás helyreállításáról. Hét lépést is megmutat a tökéletes kilátáshoz.

További információ

Jon Gabriel által készített heti terv a következőket tartalmazza:

1. hét: Győződjön meg arról, hogy saját teste rugalmas akar lenni
2. hét: Táplálja a testét
3. hét: Csökkentse a stresszt
4. hét: Érezze magát biztonságban, erősnek és védettnek
5. hét: Fogyjon genetikailag
6. hét: Javítsa az emésztést
7. hét: Méregtelenítse magát
8. hét: Aktiválja a "Fogyjon" programokat fizikai aktivitással
9. hét: Törli a leptin- és inzulinrezisztenciát
10. hét: Megszabadulni a traumától
11. hét: Gyógyítsd meg a tested
12. hét: Szeresd a tested
13. hét: Szüntesse meg a vágyakat és a függőségeket
14. hét: ragyogó, rugalmas bőrt hoz létre
15. hét: Sokat belélegezni
16. hét: Legyen teljes lehetősége

A hangoskönyv szerzője 185 kilogrammot nyomott. Biológiai tapasztalatával és rendkívül személyes motivációval Gabriel fanatikus kutató lett az orvosbiológiai területen. 11 éven át minden étrendet kipróbált - az alacsony zsírtartalmúaktól az alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú és a nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrendig, és minden, ami közte van. Találkozott orvosokkal, természetgyógyászokkal, homeopátiákkal, személyi edzőkkel és táplálkozási szakemberekkel - és elmondása szerint mégis úgy tűnt, senki sem érti, hogy valami sokkal összetettebbel küzd, mint csupán adagokat vágni vagy kimerítő tornateremben részt venni.

"Intuitívan tudtam, hogy meg kell oldanom azokat a valódi okokat, amelyek miatt a testem súlygyarapításra kényszerít. Csak azt nem értettem, miért akartam mindig több ételt, mint amire szükségem volt, vagy miért voltam olyan kimerült állandóan, és milyen nappal és éjjel vágytam ócska ételre. Így tiszta kétségbeesésből kezdtem el használni az elme-test irányított képmegtekintést ... A vizualizáció egyértelműen alkalmasabb arra, hogy megtanítsa testét rugalmasságra, mint a diéta és a testmozgás, mert belülről kifelé halad. megváltoztatni a biokémiát és az idegi utakat. ”

A hangoskönyvben megmutatja, hogy mi okozza a hízást, és egyszerű, de nagyon hatékony vizualizációs technikákat kap, amelyek megpróbálják megoldani a problémát. Meg fogja tanulni a megjelenítést, amely segít:

  • Csökkentse a stresszt;
  • Alakítsa ki az egészséges szokásokat;
  • Szüntesse meg a gyorsétel-függőségeket;
  • Megoldani az érzelmi traumát;
  • Fejlesszen ki határokat;
  • Aludj jobban;
  • Valódi, élénk és egészséges ételekre vágyni;
  • Visszanyerni a mozgás örömét;
  • Érezd magad biztonságosabbnak és összekapcsoltabbnak;
  • Növelje vagyonát;
  • Szeretőbb kapcsolatok kialakítására.

Egy 2009-es kutatási jelentésben a Baton Rouge-i Louisiana Állami Egyetem Pennington Biomedical Research Center tudósai megjegyezték, hogy a leptin fontos szerepet játszik az "erős biológiai mechanizmusokban, amelyek kialakultak a megfelelő tápanyagok és optimális testtömeg/zsírtartalom ”. Más szavakkal, a leptin-rezisztenciát az emberek fejlesztették ki, hogy elősegítsék a túléléshez szükséges súlygyarapodást.

"Képzelje el az évezredekkel ezelőtti életét, hosszú, nehéz és fagyos télen, szinte enni és meleg nélkül. Ez legalább kihívás lenne. Stresszes lenne. Mitől lenne ez a tapasztalat kevésbé stresszes? Több zsír a testben. Ha több zsír van a szervezetben, a szervei melegebbek maradnak, és a zsírlerakódásoktól könnyedén meg tud élni tavaszig. A zsír a test természetes védője a fagyos tél és az éhség ellen. "

Ma lehet, hogy az embereknek már nem kell aggódniuk az éhség vagy a megfázás miatt, de mégis fennáll a stressz. Ez a stressz pedig kémiai változásokat okozhat a szervezetben, hasonlóan az éhséghez vagy a fagyos télhez.

Jon Gabriel részletesen bemutatja a súlygyarapodás okait, a FAT programokat és a SMART modult.

Ahhoz, hogy a nézetek sikeresek legyenek, abban kell lennie, amit Jon Gabriel hív SMART modul (Szuper mentális riasztás átképzési tréning "Hogyan lehet edzeni és átnevelni a szuper-mentális tudatot"). Az agykutatók "alfa" és "theta" tudatállapotoknak nevezett rövidítése. SMART módban erős és nyugodt elme van. A mélyebb tudatállapotok, azok, amelyek az "alfa", "theta" és "delta" állapotokkal társulnak, nagyobb agyhullámokkal rendelkeznek. Az agy "alfa" vagy "téta" hullámának amplitúdója 10-50-szer nagyobb lehet, mint az emberi hullámok amplitúdója, amelyet az emberek a normális béta ébrenlét során generálnak.

A stressz emeli a vérnyomást, hideg verejtékeket okoz és éjjel ébren tartja. De ad plusz kilókat is. A Nature folyóiratban a kutatók arról számoltak be, hogy a stresszes helyzeteknek kitett patkányok - különösen a zsírok - híztak azokhoz képest, akik egyáltalán nem voltak kitéve stressznek, pedig mindkét csoport ugyanannyi kalóriát fogyasztott.

Ebben a hangoskönyvben a szerző elmagyarázza, hogy a vizualizáció a stressz magjával foglalkozik, az agy amygdala nevű struktúrájával. Ha krónikus stressz alatt áll, az agy kémiai hírvivőket állít elő, úgynevezett katekolaminok, amelyek közvetlenül az amygdalába kerülnek; a neurológusok szerint ez a szerkezet nagy szerepet játszik az érzelmek generálásában. 2013-ban az agy vizsgálatára szakosodott amerikai és német kutatók felfedezték, hogy az irányított vizualizációval végzett meditáció megváltoztathatja az amygdala stresszre adott válaszát.

Ha megértette a hiedelmek döntő szerepét a testi, szellemi és érzelmi jólétben, akkor elkezdhet alkotóvá válni saját hitrendszerében. Bármilyen ötletet is szeretne elfogadni, a vizualizáció segítségével programozhatja azokat lényének minden sejtjébe.

Néhány lehetséges kérdés, amelyre a szerző válaszol

A megjelenítés fájdalmas emlékeket idéz fel, vagy sírásra késztet. Akkor is meg kellene csinálnom?

Abszolút. A sírás az érzelmileg egyik leggyógyítóbb szempont. Ez a módja annak, ahogyan a tested megtisztítja az érzelmi toxinokat. Tehát, ha a vizualizáció sírásra késztet, ha kellemetlen emlékeket idéz elő, és sírással kiküszöböli azokat, akkor a test megszabadul ezektől az érzelmektől, pontosan ez az, amit meg akarsz történni.

Elalszom, miközben hallgatom az esti kilátást. Rendben van?

Az esti nézetet úgy tervezték, hogy elaludjon hallgatás közben. Rendelkezik egy frekvenciakövetési mintával, amely a SMART mód alfa-, theta- és végül delta-állapotába kerül, és lehetővé teszi a testének, hogy mély alvási állapotba csúszjon. Alvás közben elméd továbbra is nagyon fogékony lesz minden pozitív javaslatra, így továbbra is minden előnyét ki fogja használni. Valójában remek forgatókönyv, mert mély alvási állapotba hoz, míg az agyadnak felkérést kap, hogy tegyen pozitív javaslatokat az egészséges életmódra és az étkezési szokásokra.

Ha nem tudok sokáig nyugton ülni, anélkül, hogy kényelmetlenül érezném magam?

Nagyon fontos, hogy a nézetek olyan helyzetbe kerüljenek, ahol jól érzi magát. Tehát, ha nem tud leülni a nézetek készítése közben, akkor feküdjön le kényelmes helyzetben.

Honnan tudhatom, ha SMART módban vagyok?

Amikor elvégzi a vizualizációkat, ha elméje kezd kissé megnyugodni, és ha azt tapasztalja, hogy amikor leül, kevésbé hajlandó megrándulni vagy mozogni, akkor elkezdi belépni a SMART mód állapotaiba.

Milyen gyakran kell elvégeznem a vizualizációt?

Fontos minden nap megtekinteni, még ha csak néhány percig is. Ha mindennap csinálod, az idő múlásával az agyad idegesen kapcsolódni kezd a béke, a biztonság, a szeretet és az egészséges életmód választásához, és távol marad a félelem és a stressz összefüggéseitől, és ez rendkívüli haszonnal jár az életében. Időbe fog telni az agyad szerkezetátalakítása, de sokkal gyorsabban fog történni, ha mindennap megteszed.

Van pacemakerem. meg tudom csinálni?

Ha van pacemakere, akkor nem hallgathatja meg azokat a nézeteket, amelyeket zene kísér, mert a zenének beépített frekvenciakövető válasza van, és néha ez a frekvenciakövető válasz zavarhatja a pacemakert. Kérdezheti orvosát. Egyes orvosok szerint ez rendben van, mások nem, de zenét hallgathat a nézetekre, és maga gyakorolhatja a nézeteket.

Epilepsziám van. meg tudom csinálni?

Ha epilepsziában szenved, nem hallgathat zenei nézeteket, mivel a frekvenciakövető válasz hasonló a stroboszkóphoz, amely stroke-hoz vezethet. De kérdezze meg orvosát; mondhatja, hogy neked rendben van. Azonban rendben van, ha zene nélkül hallgatja a nézeteket, és egyedül gyakorolja a nézeteket.

Milyen vizualizációt kellene csinálnom?

Bármely nézetet meghallgathat. Nincs rossz nézetmód. Soha nem hallgathat meg nem megfelelő nézetet. Ha vonz egy bizonyos nézet, mert ez jó érzéssel tölti el, vagy mert megérint valamit benned, akkor ez jó nézet. Ha konkrét életproblémái vannak, amelyeket meg akar oldani, például növeli a bőséget, gyógyítja az emésztést, fenntartja az állandó vércukorszintet, csökkenti a stresszt, erősíti saját látókörét vagy megoldja érzelmi problémáit, akkor meghallgathatja ezeket a konkrét nézeteket. Bármilyen nézetet hallgat is, előnyökkel jár.