Mell születés és szoptatás után
Milyen átalakulásokon mennek keresztül a mellek a születés és a szoptatás után?
A terhesség alatt a nő sok átalakuláson megy keresztül, és a mellét sem kerülik meg. Születés után a melle meglehetősen puha lesz, és csak egy kevés kolosztrumot tartalmaz. Ez az első, zsírral és antitestekkel teli tej, amely megvédi az újszülöttet a fertőzéstől.
Néhány nap múlva, valamint a terhesség alatt megnőnek a mennyiségük, felkészülve a szoptatásra. A mell feszes lesz, teltebb, nehezebb és nem utolsó sorban még érzékenyebb is.
Eleinte a mellbimbók nagyon érzékenyek lesznek, és minden szoptatás első 10-20 másodperce kellemetlen lesz. Ez az érzés körülbelül 15 nap múlva eltűnik. Ha nem, próbálja meg, hogy megfelelő-e a szoptatás helyzete. Próbálja ki ápoló vagy gyermekorvos segítségét.
Nagyon lehetséges, hogy a csecsemő gyakori és erőteljes szopása miatt a melled is megjelenik, ami teherré teszi a szoptatást. Sérülések miatt a legkisebb érintést sem fogja elviselni.
Ebben az értelemben az egyik lehetséges lehetőség a melle védelmére és a szoptatás folytatására is az, ha melleit szilikon mellvédőkkel védi. Így a csecsemő szája már nem érintkezik közvetlenül a melleivel, és képesek lesznek felépülni anélkül, hogy abba kellene hagyniuk a szoptatást.
Észreveheti a glóriák sötétedését is, ami a bőrt irányító hormonok miatt teljesen normális.
Különösen azt fogja észrevenni, hogy a szoptatás idejének közeledtével a mell feszesebbé, teltebbé, fájdalmasabbá válik, és ha nem szoptat, akár tejszivárgások is lehetnek. Ebben az értelemben ajánlott kifejezetten erre a célra létrehozott mellvédőket használni. Közvetlenül a szoptatás után, ha mindkét kis mellre teszi a babát, észreveheti a mell térfogatának csökkenését, a nyomás csökkenését, megkönnyebbülést. Ez a következő szoptatási óra közeljéig tart.
A szoptatás abbahagyása után a melle normalizálódik, általában a terhesség előtt. Bizonyos esetekben lazává, bizonytalanná válhatnak, sőt striák is lehetnek. A terhesség és a szoptatás ezen nyomainak minimalizálása érdekében a terhesség alatt nagyon gondosan kell vigyáznia a melleire, de a szoptatásra is.
Nagyon fontos a melltartó viselése a terhesség alatt és különösen a szoptatás ideje alatt, hogy az izmok támogassák a mellet, és ezáltal ne engedjenek túl sokat. A melltartót gondosan kell megválasztania, hogy kényelmesen érezze magát, ne legyen túl feszes, ne nyomja meg a melleit, a hevederek szélesebbek a jobb támogatás érdekében. Kiválaszthatja a terhes nők számára készült speciális melltartókat, amelyek pamutból készülnek, nyílással a gyors hozzáférés és a könnyű szoptatás érdekében.
Kipróbálhatja az alternatív zuhanyokat is - hideg - meleg - hogy feszesebb legyen a bőr.
A striák minél nagyobb elkerülése érdekében striákat tartalmazó krémeket és hidratáló krémeket kell használnia, hogy a bőre rugalmas maradjon. Kerülni kell a mellbimbó területét, hogy a baba ne érintkezzen a krémmel. Szoptatás után a mellbimbóra is adhat egy kis tejet a mellből, hogy elkerülje a görcsöket.
Összegzésként elmondhatjuk, hogy a terhesség sok átalakulással jár, a melleket sem kerüljük el, de fel kell készülnöd, tájékozódnod és mindent meg kell tenned annak érdekében, hogy a melleid a terhesség előtt a lehető legjobban megmaradjanak.