Mellkas

itt hadd magyarázzam el, az alján van egy meglehetősen erős mellkas, amely jól esik a súlyával.
Attól tartok, hogy a diétával nem fogom visszanyerni a normális melleket. Vagyis a továbbiakban is esik.
Hatékonyan küzdhetünk e probléma ellen sporttal vagy mással? ismeri azokat a gyakorlatokat, amelyeket ezen a helyen kell izomépítéshez végezni?
egyelőre konditerembe járok, és csinálok egy kis mellizom gépet, és feszesítő és anticellulit krémet veszek fel, de nem tűnik hatékonynak. A mellkasom csökkent (melltartóval), de még mindig annyira esik.

mellkas

Ön szerint elkerülhetetlen, hogy utána műtétet végezzenek? Ez megijeszt engem.