Melltartó így túl szoros; A következmények súlyosak
A rosszul illő melltartó megbetegedhet.
A helytelenül illeszkedő melltartó fájdalmat és egészségügyi problémákat okozhat. Melltartó vásárlásakor ezt érdemes figyelembe venni.
Mit keres, amikor új melltartót vásárol? A szín, a méret vagy az illeszkedés? Sok nő továbbra is olyan melltartót választ, amely nem megfelelő. Ez olyan panaszokat válthat ki, mint a hát-, nyak- vagy vállfájdalom. Fáradtság, bőrkiütés vagy akár emésztési problémák is adódhatnak a helytelen melltartó méretéből. Gyakran hónapokba telik, mire a tünetek okát felismerik.
Becslések szerint a nők 40-60 százaléka nem megfelelő méretű melltartót visel. De miért ilyen? A válasz egyszerű: sok nő nem tudja a megfelelő melltartó méretét. Azt azonban nem tudják, hogy ennek végzetes következményei lehetnek az egészségre.
Ez akkor történik, amikor a melltartó nem illik megfelelően
Túl széles melltartó: Ha a melltartó túl széles, akkor a melleknek nincs elegendő támaszuk. Az eredmény egy előre hajló hát, amely feszültséget és hátfájást okozhat.
Melltartó túl szoros: Ha a melltartó túl szoros, és a melltartó aljzatai a mellkason vannak a mellkas helyett, a melleket oldalra tolják. A túl szoros melltartó korlátozza a mozgás szabadságát - ez akadályozhatja a légzést. A test kevesebb oxigént vesz fel, ennek következménye a fáradtság és a fáradtság. Ezenkívül a rossz testtartás és légzés a hasi izmok görcsösségéhez vezethet, ami hasi fájdalomhoz és irritábilis bél szindrómához vezethet.
Regisztráljon most a női hírlevél képéhez
A heti legjobb híreink, rejtvényeink, receptjeink és útmutatóink e-mailben és ingyenesen.
Túl szoros hevederek: Egyrészt elősegítik a bőrirritációt, másrészt a vérellátás megszakadása, feszültség fejfájás miatt. A túl keskeny melltartó hevederek szintén problémákat okozhatnak, és sok nőnek bőrvágása van. Idővel valódi barázdák is megjelennek a váll területén. Ha ezeken a pontokon megszorulnak az izmok és az idegek, az izomfeszültséghez és fejfájáshoz vezethet.
A rossz melltartó következményeit a videóban is láthatja:
A rossz melltartónak ezek a következményei vannak
Mérje meg a melltartó méretét
A melltartó méretét maga is megmérheti. Először meg kell határoznia a mell alatti kerületének méréseit. Ehhez helyezzen egy mérőszalagot a mellkas alá, és szorosan vezesse körbe a testét. Jegyezze fel az értéket. Ezután meg kell mérnie a mellkas kerületét. Ehhez szorosan fel kell tenni a mérőszalagot a testére a mellkas legerősebb részén. A mérőszalagnak azonban nem szabad összehúzódnia.
A két értékkel most leolvashatja, hogy melyik melltartó méret van a melltartó méret táblázatában. A betű a mellkas méretét, a szám pedig a mell alatti méretet jelenti.
Tipp: Ha biztonságban akar lenni, akkor át kell mérnie magát a fehérnemű részlegen vagy a fehérnemű üzletben. A vásárlás előtt feltétlenül próbálja ki az egyes melltartókat. És idővel időnként meg kell mérnie a mellkasát, mert teljesen normális, ha a mellkasa megváltozik.
Melyik melltartó alak illik hozzád?
Amikor megtalálta a megfelelő méretet, akkor is el kell döntenie, hogy melyik melltartó alakot szeretné, vagy melyik formát találja kényelmesnek. Itt van egy áttekintés a különböző melltartókról:
- Push-up melltartó: A talpbetétek vizuálisan megnövelik a mellkast
- Minimizer melltartó: vizuálisan csökkenti a mell méretét
- Underwire melltartó: A mell alatti underwire szép kerek formát hoz létre
- Vezeték nélküli melltartó: nincsenek vezetékek, a mell nagyon természetesnek tűnik
- Póló melltartó: előre megformált csészék. A ruha alatt nincsenek nyomok
- Sportmelltartó: tökéletes tartás a széles hevedereknek, a magas hídnak, a széles mell alatti szalagnak köszönhetően
- Csésze melltartó: teljesen párnázott csészék formálják és tolják a melleket
- Félkupás melltartó: A csészék csak a mellkas felénél vannak. Ez a forma tökéletes egy mély nyakkivágáshoz
- Balconnet melltartó: egyenes 3/4 csésze felemeli a kebelt
Így kell a melltartónak elférnie
mozog: A hátsó és az elülső résznek egyenes vonalat kell alkotnia. Ha a hátlap magasabb, mint az első, a hevederek túl szorosak.
kosár méret: Az emlő és a csésze közötti átmenetnek simának kell lennie. A csésze nem vághat bele a mellkas felső részébe. Ha ez a helyzet, akkor a pohár túl kicsi. Ha a csésze ráncos, túl nagy.
Híd és templom: A melltartó helyesen van elhelyezve, amikor a híd (a csészék közötti átmenet) és az alátét (a csészék stabilizátorai) a mellkason simán fekszenek a mellkas alatt. Ha nem, akkor nem a megfelelő melltartó méretet viseled.
hordozó: A hevedereknek kényelmesen kell ülniük a vállakon, anélkül, hogy belevágnának a bőrbe. Ha a bőr mélyedése van, akkor a hevederek túl szorosak; ha nagyon lazán ülnek vagy lecsúsznak, akkor túl szélesek. Ha a mellkasnak nincs elegendő támasza, miután a hevederek tovább mozdultak, akkor próbáljon meg kisebb kerületi méretet használni.
akasztó: A poharak alatti vezetékeknek soha nem szabad megcsípniük vagy kellemetlen érzést kelteniük.
A mozgáspróba a végén
Ha úgy gondolja, hogy megtalálta a tökéletes melltartót, akkor végre hajtsa végre a mozgáspróbát. Hajoljon előre, igazítsa ki a karját, és ugorjon a helyszínre. És? A melltartó még mindig tökéletesen illik, vagy valami kicsúszott? Ha mégis szépen passzol, akkor valóban megtalálta a tökéletes melltartót.
Bővebben a hátfájás témájáról