Mely gyógynövények segítenek az egészséges fogyásban A fatkiller No.
A pizza oregánószagot, bazsalikomos tésztát és kresz kresz kenyeret szagol: a gyógynövények szinte minden ételben jól érzik magukat. Ezzel szemben szinte senki sem tudja, hogy a kis zöld testek közül sok alkalmas zsírlerakódások elpusztítására is. Elegendő ok arra, hogy EAT SMARTER a legjobb zsírellenségeket keresse a gyógynövénykertben.
A Chervil és társai nemcsak ízlik, hanem gyakran aktiválják az anyagcserét is. Nem hiába értékes gyógynövények egyes étrend-kúrák értékes összetevői. A következő kilenc zöld test megöli a kis zsírlerakódásokat - mellékhatások nélkül.
1. Az alja boldog: petrezselyem
A petrezselyem meghúzza a szövetet. A népszerű gyógynövény sima és göndör levelekkel kapható. Sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, és elvezeti a testet. Ez jól passzol zöldséghez, halhoz és baromfihoz.
2. Támadás a mentőgyűrűn: zsázsa
A zsázsa megtámadja a zsírlerakódásokat. A kis leveleket Európában a középkor óta termesztik. Forró és aromás ízűek. Leginkább tojáshoz, leveshez és krémsajthoz passzolnak.
3. Felejtsd el a csokoládét: mentát
A menta elveszi az édesség iránti étvágyat - áldás minden csokoládéfüggő számára! Ennek a növénynek sokféle típusa van. Mindegyik tartalmaz mentolt, amely stimulálja az epét. A menta bárány, paradicsom, kvark és gyümölcs íze nagyon jó.
4. A máj barátja: oregano
Ez a gyógynövény támogatja a májat. Csak a tűző nap alatt nő, íze forró, fűszeres vagy keserű-fanyar. Nincs pizza oregánó nélkül! Ezenkívül a zöld kompakt marhahúshoz és kevert salátákhoz is jól passzol.
5. A parlagfű táplálja a zsírvesztést
A gyógynövényt ma Németországban, Franciaországban és a Balkánon termesztik. Kicsit keserű, menta és boróka keverékű. A bögre serkenti a vérkeringést, és nagyon jól passzol a húsos és káposztás ételekhez.
6. Viszlát vízvisszatartás: bazsalikom
Ez a növény elvezeti a testet. Eredetileg Indiából származik, de gyorsan elterjedt bennünk. A bazsalikom íze édes és néha borsos is. Oldja a vízvisszatartást, és a legjobban illik a paradicsom, tojás és tészta ételekhez.
7. Gyógyító olajok a beleknek: kapor
A kapor jótékony hatással van az emésztésre. Az ókori egyiptomiak ezt a gyógynövényt használták ételeik fűszerezésére. Aromás illata van, íze kissé köménymag. A benne található illóolajok görcsoldó hatásúak. A kapor hal, uborka és tartármártással ízlik a legjobban.
8. Küzdelem a méregtörpék ellen: vad fokhagyma
Ez a gyógynövény csökkenti a koleszterinszintet. A vad fokhagyma nedves lombhullató erdőkben nő, és kissé fokhagymaszagú. Az ókori rómaiak már méregtelenítő hatását használták fertőzésekre. Jól passzol tésztaételekhez, sajthoz, omletthez és levesekhez.
9. Zsírellenes gyógynövény: metélõhagyma
Ezek a sovány, zöld szárak fokozzák a zsírégetést. A frissen feldolgozott snidling sok C-vitamint tartalmaz. Az ezekben található mustárolajok növelik a kalóriafogyasztást. Jól ízlik hússal, rántottával, burgonyával és tésztával.