Melyek a Cialis Alfadoc DE természetes alternatívái?
Hogyan válasszon szexuális serkentőt? A kis kék tabletta automatikusan eszébe jut, ha erre a kifejezésre gondol?
Ismételten emlékeztetünk arra, hogy a Viagra®, a Cialis® és a Levitra® CSAK receptre kapható.
A merevedési zavarok minden harmadik, 40 év feletti férfit érintenek, és mély hatást gyakorolhatnak a pár nemi életére. Van azonban néhány természetes alternatívája a Cialis-nak, mint például a hormonális gyógyszerek és az életmód megváltoztatása, amelyek segíthetnek csökkenteni a merevedési zavarok gyakoriságát és intenzitását. Itt található a tippek felsorolása a merevedési zavarok természetes kezelésére.
Kiegyensúlyozott étrend
A diéta mindennek az alapja. Az egészséges ételek mindennapos fogyasztása nyilvánvalóan jót tesz a testének. Kiegyensúlyozott étrend esetén a test és az izmok jobban érzik magukat. Ezért kerülje az étkezések közötti étkezést és a zsíros ételek, például pizza, hamburgerek és zöldségek, fehér hús és gyümölcs helyettesítését. Néhány hét múlva fittebbnek érzi magát, és eredményeket fog látni.
A nemi stimulánsok számos ételben megtalálhatók, különösen a cinkben gazdag élelmiszerekben (osztriga, borjúmáj, lencse, teljes kiőrlésű kenyér, tojássárgája, zabpehely ...), és egy adag elegendő (napi 3-4 osztrigának felel meg). A cinket számos női és férfi táplálékkiegészítőben is megtalálhatja.
Az afrodiziákumok megtalálhatók az olyan elterjedtebb ételekben is, mint az étcsokoládé, a vanília, a sáfrány, a szegfűszeg, a cayenne-i bors, a fokhagyma, a hagyma, a spárga és a zeller, de a győztes messze a gyömbér!
Valójában a gyömbér marad a végső afrodiziákum-fűszer erőteljes illata miatt, amely a stimuláció forrása. Az aromák fő szerepet játszanak a szexuális stimulációban, különösen annak alkotóelemei (beleértve a gingerolt is) stimuláló hatást fejtenek ki. Ez a hatás tízszeresére nő, ha más természetes komponensekkel kombináljuk.
A gyömbért masszázsban vagy ételben lehet használni az egész test stimulálására. Hagyományosan szexuális tonikként használják.
A dohányzás abbahagyása az erekció elősegítése érdekében
A dohányzás a merevedési zavarok egyik fő oka. Valójában, ha túl sokat dohányzik, a dohány eltömíti az artériákat, és elzárja a véráramlást, ami megváltoztatja a szívverését. Ezért a pénisz erekciós szövetében lévő vér szabálytalanul üt, ami merevedési zavart okozhat. Ezért, ha visszatérő merevedési zavart tapasztal, abba kell hagynia a dohányzást.
Csökkentse az alkoholfogyasztást
Rövid távon az alkohol stimulánsként jelenhet meg. Ez azonban hosszú távon fárasztja a testet. Az alkoholfogyasztás az ünneplés és a kikapcsolódás érdekében csökkentheti a libidót, és kimerülhet. Kölcsönhatásba léphet más vényköteles kezelésekkel is, jelentősen csökkentve azok hatékonyságát. Célszerű mérsékelten inni, ha élénk nemi életre vágyik.
Sport, a Cialis természetes változata
A testmozgás elengedhetetlen a formában maradáshoz. Segít megszabadulni a méreganyagoktól, javítja a szívverését és ezért elősegíti a véráramlást. A szakértők ezért napi 30 perc fizikai aktivitást javasolnak a test működésének javítása érdekében. Izmainak könnyebb lesz pihenni, és jobb lesz a szexuális teljesítménye.
Kerülje a túl sok kávét
Serkentőként a kávé a magas vérnyomás egyik fő oka. A magas vérnyomás a merevedési zavarok oka lehet. Hasonlóképpen, a túl sok kávé megzavarhatja alvási ritmusát, és a test nem tud megfelelően pihenni. Napi egy vagy két csésze kávé a maximálisan ajánlott mennyiség.
Arginin
Az L-arginin aminosav természetesen megjelenik az ételekben, és serkenti a szervezetben a nitrogén-monoxid termelését. A nitrogén-oxid egy olyan vegyület, amely elősegíti az erekciót a pénisz erekének kiszélesítésével. Az L-arginin erekciós diszfunkció kezelésében mutatott hatékonyságának vizsgálata vegyes eredményeket hozott. A BJU International online folyóiratban közzétett 1999-es teszt, amely szerint az L-arginin nagy dózisai hozzájárulhatnak a szexuális funkciók növeléséhez, de csak a kóros nitrogén-anyagcserével rendelkező férfiaknál és a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknél.
A Journal of Sex & Marital Therapy egy másik, 2003-as tanulmányában a bolgár kutatók arról számoltak be, hogy merevedési zavarokban szenvedő emberek, akik az állkapocs kivonattal, a Pycnogenol-nal együtt L-arginint szedtek, nagy mértékben javultak a szexuális funkcióban mellékhatások nélkül. Az ismert szív- és érrendszeri betegségekben szenvedő férfiak csak orvos felügyelete mellett szedhetik az arginint, mivel kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel.
A tesztoszteron elengedhetetlen az egészséges libidóhoz és a normális szexuális működéshez. A merevedési zavarban szenvedő férfiak tesztoszteronszintje alacsony, de tüneteik javulnak, ha tesztoszteronpótló kezelést írnak elő nekik. Hasonlóképpen, tanulmányok azt is kimutatták, hogy a DHEA-t, a testet tesztoszteronná és ösztrogénné alakító hormont tartalmazó étrend-kiegészítők szedése javította a merevedési zavar néhány esetét. A DHEA azonban olyan problémákat okozhat, mint az agyalapi mirigy károsodása, pattanások és hajhullás.
ginzeng
A koreai vörös ginzenget régóta használják a férfiak nemi működésének növelésére, de kevés tanulmány próbálta megerősíteni előnyeit. Egy 2002-es tanulmányban azt találták, hogy a gyógynövény 45 súlyos erekciós diszfunkcióval és "javult péniszmerevséggel" rendelkező férfi tüneteit képes enyhíteni. A szakértők nem biztosak abban, hogy a ginzeng hogyan működik, de egyesek szerint ez elősegíti a nitrogén-oxidok szintézisét.
Gránátalma leve
Az antioxidánsokban gazdag gránátalma juice fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár, mint például a szívbetegségek és a magas vérnyomás csökkentése. A gránátalma leve azonban megvédi Önt a merevedési zavaroktól? Nincs bizonyíték arra, hogy mégis, de egy 2007-es tanulmány eredménye biztató.
Összegzésképpen elmondható, hogy a Cialis számos természetes alternatívája létezik. Mindazonáltal tanácsos orvoshoz fordulni. Bármilyen körülmények között is, életmódjának megváltoztatása mindig segít a kezelésében.
Egyéb afrodiziákum-összetevők
Szexuális stimulánsokat találhat élelmiszerekben, növényekben és egzisztenciális olajokban, amelyek gyakran tartalmaznak aminosavakat, például arginint, vagy más összetevőket, például szelént, magnéziumot, guaranát vagy taurint.
Ha időnként elfárad, ne kezdjen kételkedni önmagában. A kis kék tabletta nem az egyetlen megoldás, és mások bármilyen helyzethez igazíthatók: függetlenül attól, hogy hiányzik-e a szexuális vágy, csökken a libidója, vagy merevedési zavarban szenved. Ne habozzon, kérjen tanácsot gyógyszerészétől, hogyan nyerje vissza energiáját, erejét és szexuális vitalitását.