Melyik ital fogyásához válasszon tea és infúzió között

A kis felesleges font elűzéséhez erősítheti étrendjét a fogyókúrás fogyókúrás tea és a gyógyteák előnyeivel. Melyik napszakban kóstolja meg őket? Melyik infúziót válasszuk? Melyek a leghatékonyabb fogyókúrás összetevők ?

Tea vagy infúzió, hogyan válasszuk ki az italt a fogyáshoz ?

Reggel: válasszon egy fogyókúrás teát

Amikor szemmel tartja a mérleget, energiára van szüksége. Mi a jobb módja annak, hogy jó formában kezdje a napot, mint egy csésze zöld tea ?

A tealevelek koffeint (vagy teint) tartalmaznak, egy olyan molekulát, amelyről ismert, hogy hosszan tartó fellendülést biztosít és megakadályozza a nagy szivattyúzást. A tea zsírégető hatással is rendelkezik a koffeinnek köszönhetően, amely fokozza a zsírégetést. Ez is ürítő ital, mert a koffein hat a veseműködésre: könnyebb eltávolítani a felesleges vizet és a méreganyagokat.

A tea nagy mennyiségű polifenolt tartalmaz, amely egy antioxidáns család. Pontosabban karcsúsító katekinek: csökkentik a hasi zsírt. Nem hiába nevezik a teát fogyókúrás italnak !

Délután: válasszon egy fogyókúrás növényekkel dúsított fogyókúrás teát

Tartsa a vonalat a tea karcsúsító hatásának köszönhetően a karcsúsító növényekkel:

---